ספורט תמיד היה חלק ממני ודרך חיים. התאמנתי בגלישת רוח, ריצה, שחיה, סקי מים, סקי שלג בצורה מקצוענית. כשהתחלתי לתרגל יוגה בגיל 18 נחשפתי לעולם חדש ומופלא של מודעות, שליטה, שלווה, רגישות וסבלנות. גיליתי את החיבור של הגוף דרך הנשימה אל הנפש ואל המקור.
תירגול היוגה, ומאוחר יותר, ארגון הכוח שבפילאטיס נתנו לי את היכולת להבין יותר טוב את הגוף שלי.
גרתי בארהב 12 שנים שם למדתי תואר ראשון במתמטיקה ובמקביל סיימתי קורס הדרכה למורים לפילאטיס המוכר על ידי ארגון הPMA.
בהמשך לימודי סיימתי MBA מאוניברסיטת Pepperdine שבקליפורניה ושוב במקביל למדתי 500 שעות של יוגה עם מישל מזור.
אני בעלת תעודה מוסמכת ומוכרת על ידי ארגון היוגה הבינלאומי.
ERYT-200 and RYT 500 Yoga Alliance.
היכולת לחלוק את הידע שרכשתי לא רק מלימודיי אלה גם מנסיון אישי חשף אותי למימד עמוק יותר של הבנה, התבוננות, הגשמה עצמית, סיפור וחוויה מתמשכת.
