שיעורי מחול למבוגרים

בלט, מחול מודרני, עכשווי, גאגא, קונטקט, אימפרוביזציה, ג'אז,  לירי, אפריקאי, קאריבי, היפהופ, סטריפ  דאנס, חמשת המקצבים, פלמנקו, פרסי, ריקודי בטן, טרייבל פיוז'ן.. מה מזיז אותך?

"יצא לי להיות בהרבה שיעורי ריקוד, בהם הרגשתי לא בנוח. הרגשתי, שאם היה לי יותר נעים, הייתי יכולה להתקדם הרבה יותר מהר. אני מאמינה שגם רקדנים מקצועיים, ובעיקר מבוגרים מתחילים, יוכלו להנות מהשיעורים יותר, וגם להתקדם, אם האווירה של השיעורים תהיה פשוט נעימה". – רוני פרידמן, מייסדת "סטודיו נעים".

למתחילים, שיעור הריקוד הראשון עלול להיות לפעמים קצת קשה או מלחיץ. אם אתם מסתכלים מסביבכם ומרגישים כאילו כולם מעולים ורק אתם לא קולטים כלום, כדאי לדעת שתוך שיעור או שניים, זה מסתדר. אתם עפים באוויר, מצפצפים על חוקי הגרביטציה, מחייכים לעולם, והלב נפתח. יש לנו מגוון שיעורי מחול למבוגרים, מתחילים וממשיכים. בואו למצוא את הקצב שלכם.

פלור באר

בשיעור נבחן את שורשי ועומקי טכניקת החזקת הגוף של הבלט הקלאסי. התרגילים מתבססים על תרגילי בר מן הרפרטואר של הבלט הקלאסי, אך מתורגלים על הרצפה בישיבה...

פנינית פיינגולד – היפ הופ

תהליך הלמידה הוא אינסופי. יש שלל טכניקות ושיטות עבודה, ולכן אני אוהבת להתנסות בסגנונות רבים, דבר שמוסיף שכבות חדשות לצורת ההוראה שלי:   פנינית...

נופר סגל ויצמן – ג'אז לירי והיפהופ

קצת עלי: נופר סגל ויצמן, מורה לסגנונות ההיפהופ והג׳אז לירי במרכזי מחול מובילים בצפון. רקדנית מקצועית ומורה למחול ב־10 שנים האחרונות. מלמדת מצעירים ועד בוגרים, רמות מתחילים...

Sexy Jazz – סקסי ג'אז

  "When Women's sexual energies are fully allowed to flow unbridled, without fear of punishment, violation or pain, a different consciousness and reality can...
סופיה נאפי מחול עכשווי

Sofia Nappi – Contemporary Dance

Sofia Nappi has come to Naim as a resident artist. She will be giving her workshop on the 5/3 and 8/3. Komorebi Collab was founded...
כוכב השחר רגאטון

רגאטון

הרגאטון הנו סגנון מוזיקלי ותנועתי, המשלב מוזיקה לטינית יחד עם היפ הופ, רגאיי ודאנסהול. הוא נולד בפוארטו ריקו והתפשט ב2004 לדרום אמריקה, אירופה, אסיה ואפריקה,...
מחול אימפרוביזציה

אימפרוביזציה בתנועה

החיים באים אלינו דרך החושים ומתורגמים לתחושות גוף ולתגובות תנועתיות – חלקן מבוטאות וחלקן לא. בשיעור זה נתנסה בלתת לתחושות הגוף שלנו לקחת אותנו לריקוד...
אקסיס סילבוס מחול עכשווי

מחול עכשווי – Axis Syllabus

שיעורי מחול עכשווי הכוללים עבודת רצפה, רצפים תנועתיים, קפיצות, אמפרוביזציה, מחקר סומטי, תרגול קואורדינציה ועוד, בגישת האקסיס-סילבוס (Axis Syllabus) . בשיעורים אלו משולבת למידה של...
Olga Nur Belly Dancing

אולגה נור – ריקודי בטן

את המסע שלה בעולם המחול המזרחי אולגה התחילה לפני בערך 13 שנה, בבלרוס. הדרך לקחה אותה לפסטיבלים בינלאומיים באירופה ובמצרים, ומשם המשיכה גם בארץ...
נטלי דשטי מחול מודרני

נטלי דשטי – מחול מודרני

קצת עלירקדנית יוצרת, חברה בלהקת המחול אורלי פורטל, ובעבר בקבוצת המחול כרמלה. בוגרת הסדנא להכשרת רקדנים חיפה, וקורס המורות ATBD של אורלי...
Liza Hen hip hop reggaeton

ליזה חן – רגאטון והיפ הופ

כוריאוגרפית, רקדנית ופרפורמרית. רוקדת מגיל 8, בעלת ניסיון בהדרכה של מעל עשור, ובוגרת מכללת וינגייט. מתמחה בסגנונות ההיפ הופ, הרגאטון וההיפ הופ...
Ligal Melamed Ballet Modern

ליגל מלמד – בלט ומודרני

ליגל מלמד גדלה וחונכה בקונסרבטוריון ובמגמת המחול בכפר- סבא. בהמשך שירתה בצה״ל במעמד של ״רקדנית מצטיינת״ והחלה לרקוד בלהקת המחול פרסקו, שם...

פנינית פיינגולד – היפ הופ

תהליך הלמידה הוא אינסופי. יש שלל טכניקות ושיטות עבודה, ולכן אני אוהבת להתנסות בסגנונות רבים, דבר שמוסיף שכבות חדשות לצורת ההוראה שלי:   פנינית...
Yael Halfon Modern Dance Improvisation

יעל חלפון – מודרני ואימפרוביזציה

אומנית קרקס, רקדנית ופרפורמרית. למדה קרקס, תאטרון ומחול בקרקס "סנדסיאל". לאחר הלימודים החלה להעמיק יותר במחול ובמחקר של תנועה אצל הרקדנית והיוצרת...

נופר סגל ויצמן – ג'אז לירי והיפהופ

קצת עלי: נופר סגל ויצמן, מורה לסגנונות ההיפהופ והג׳אז לירי במרכזי מחול מובילים בצפון. רקדנית מקצועית ומורה למחול ב־10 שנים האחרונות. מלמדת מצעירים ועד בוגרים, רמות מתחילים...
Maya Tamir authentic dance

מיה תמיר – אימפרובידאנס

מרחב לאימפרו חווייתי לכל מי שרוצה לנוע בחופשיות, או רק לדמיין שהוא חופשי. נשתמש בכלים מהגוף האנטומי כבסיס לעורר את היצור שאנחנו, כמו אווטאר וירטואלי,...

מחול היום