שיעורי מחול למבוגרים

בלט, מחול מודרני, עכשווי, גאגא, קונטקט, אימפרוביזציה, ג'אז,  לירי, אפריקאי, קאריבי, היפהופ, סטריפ  דאנס, חמשת המקצבים, פלמנקו, פרסי, ריקודי בטן, טרייבל פיוז'ן.. מה מזיז אותך?

"יצא לי להיות בהרבה שיעורי ריקוד, בהם הרגשתי לא בנוח. הרגשתי, שאם היה לי יותר נעים, הייתי יכולה להתקדם הרבה יותר מהר. אני מאמינה שגם רקדנים מקצועיים, ובעיקר מבוגרים מתחילים, יוכלו להנות מהשיעורים יותר, וגם להתקדם, אם האווירה של השיעורים תהיה פשוט נעימה". – רוני פרידמן, מייסדת "סטודיו נעים".

למתחילים, שיעור הריקוד הראשון עלול להיות לפעמים קצת קשה או מלחיץ. אם אתם מסתכלים מסביבכם ומרגישים כאילו כולם מעולים ורק אתם לא קולטים כלום, כדאי לדעת שתוך שיעור או שניים, זה מסתדר. אתם עפים באוויר, מצפצפים על חוקי הגרביטציה, מחייכים לעולם, והלב נפתח. יש לנו מגוון שיעורי מחול למבוגרים, מתחילים וממשיכים. בואו למצוא את הקצב שלכם.

מחול אימפרוביזציה

אימפרוביזציה בתנועה

החיים באים אלינו דרך החושים ומתורגמים לתחושות גוף ולתגובות תנועתיות – חלקן מבוטאות וחלקן לא. בשיעור זה נתנסה בלתת לתחושות הגוף שלנו לקחת אותנו לריקוד...
אקסיס סילבוס מחול עכשווי

מחול עכשווי – Axis Syllabus

שיעורי מחול הכוללים עבודת רצפה, רצפים תנועתיים, קפיצות, אמפרוביזציה, תרגול קואורדינציה ועוד, בגישת האקסיס-סילבוס (Axis Syllabus) . בשיעורים אלו, למידה של מדעי הגוף - אנטומיה...
משחק מחקר תנועה

מחקר תנועה

אוהבים לזוז, לקפוץ, לרוץ, לשחק, לנסות, לגלות, להתפתח, להשתתף, להקשיב, לתקשר, לאלתר, ליצור, למצוא רגיעה או לפרוק מתח, לאתגר את עצמנו, לבד, עם שותפים,...

ריקודי בטן ומחול מזרחי

ריקודי בטן מקנים יציבה נכונה, חיזוק שרירים, גמישות, סיבולת נשימה, וכמובן הרבה שמחה
מחול אפריקאי תל אביב

ריקוד אפריקאי

ריקוד שבטי מסורתי, שורשי ומחובר לאדמה.

מחול בוטו

בשיעור נלמד להשתחרר מדפוסי החשיבה והתנועה ,נשאף להגיע לתנועה אותנטית על ידי יצירת מרחב חדש המאפשר יצירתיות והבעה חופשית. יינתנו כלים של הבעה בתנועה מתוך...
ג'אז לירי

ג'אז לירי

ג'אז לירי נמצא בין ריקוד בלט ניאו קלאסי למחול מודרני. סגנון לירי שם דגש על המילים, וכך הריקוד, נצמד למילות השיר, מספר סיפור.. ג'אז לירי הוא...
בלט למבוגרים

שיעורי בלט למבוגרים

בלט קלאסי הוא יסוד המחול המערבי, ובשיעור בלט קלאסי בסיס - נכיר את הבסיס של טכניקת הבלט. שיעור הבסיס אינו דורש כל רקע קודם והוא חוויה יוצאת דופן לכל מי שחלמו לרקוד ורוצים להתחיל בגיל מאוחר. שיעורי מתחילים מומלצים לכל מי שיש לו רקע בבלט וכבר צבר נסיון ושיעור ממשיכים מומלץ לתלמידים מתמידים המתאמנים..
אליק ניב מחול עכשווי

אליק ניב – מחול עכשווי

חוויית למידה טרנספורמטיבית טובה היא כזו שמה שנלמד בה חיוני, רלוונטי, נחרט בזיכרון ומרחיב את אופקינו... למידה נובעת מעשייה, הרגשה, ידיעה ותקשורת עם אחרים,...
אוליביה קורט מסה מחול עכשווי

Olivia Court Mesa – Contemporary Dance

about the class Olivia's floor work class offers different tools to organize the body in a way that complex movement patterns can be performed effortlessly. The...
טליה בק מחול מודרני עכשווי

טליה בק

טליה בק רקדנית וכוריאוגרפית עצמאית. בין יצירותיה: “W” , ״The Botany of Desire” , ״מעצמה״ ו״סודאד״. רקדנית, מנהלת חזרות, מורה ויוצרת במסגרת להקתם של ענבל פינטו ואבשלום...
יותם פלד מחול תנועה

יותם פלד – מחקר תנועה

בשיעור נגבש כלים פונקציונאליים וטכניקה להתמודדות עם וירטואזיות גופנית ואקרובטיקה רכה בתנועה. נתנסה בשחרור (ריליס) והנעת המשקל ככלי מרכזי ביצירת תנועה, ברכות וקלילות כאיכויות שמאפשרות...

רונית זיו – שיעורי טכניקה ורפרטואר

שעורים עם הכוריאוגרפית והרקדנית רונית זיו "היכרות טובה, מתחילה בממשי, בגופני, בתנועה" הסדנאות שיתקיימו בחודש אפריל, מציעות מגוון של התנסויות במחול. חלקו הראשון של השעור מוקדש...
איריס ארז

טכניקת רליס עם איריס ארז

לאורך חודש פברואר נקיים שיעורי ריליס בימי ראשון עם היוצרת איריס ארז, כחלק מרצועת אמנים מתחלפים. "בשיעורים נפגוש את היכולת של מערכת השלד להניע אותנו...
ravid abarbanel

רביד אברבנל – טכניקה ורפרטואר

על עצמי לספר ידעתי: רביד אברבנל - רקדנית, יוצרת ומורה למחול. בוגרת האקדמיה למחול ׳Codarts׳ ברוטרדאם, ובעלת תואר B.Dance ותעודת הוראה במחול מהאקדמיה למוסיקה ומחול...

גליה צור – מחול עכשווי (אקסיס סילבוס)

גליה צור הינה רקדנית יוצרת, מרצה ומורה מוסמכת בשיטת Axis Syllabus וסטודנטית לתואר שני במדעי תנועת הגוף. מאז שנת 2008 יצרה גליה לבמה והשתתפה כרקדנית...

מחול היום