דור שירה – קפוארה

דור שירה קפוארה

אלוף הארץ בקפוארה לשנת 2011, למד בארץ ובברזיל תחת המאסטרים הגדולים בתחום, בעל ניסיון של 16 שנים בקפוארה ולמעלה מעשור בהדרכת מבוגרים, נוער וילדים, מתמחה בעבודה עם נוער בסיכון, מורה ומחנך בתיכון ביאליק רוגוזין, ממקימי ובעלי סטודיו ArtNFight המיתולוגי לאמנויות לחימה ותרבות ברזיל.

על הקפוארה

אומנות התנועה של הקפוארה צמחה בתקופת העבדות בברזיל במאה ה18, והינה שילוב מיוחד של כח, הגנה ולחימה יחד עם ריקוד ואסתטיקה תנועתית. היא משלבת עוצמה תנועתית בלתי רגילה יחד עם גמישות, רכות, זריזות, יצירתיות ויכולות אקרובטיות גבוהות, וכל זאת יחד עם מוזיקה חיה ואנרגיה ברזילאית מחשמלת.

הקפוארה מכונה ״האומנות של החופש״, זאת מכיוון שההרגשה שמלווה אותה היא תחושה משכרת של חיבור לאדמה, לאנרגייה וזרימת החיים, להקשבה לסובבים אותנו, לפרטנרים שלנו ולעצמנו, ובעיקר חיבור לרגע- לבחירה הספונטנית של מתי לרכך ומתי להקשיח, מתי להתגונן ומתי לתקוף, מתי לתת מקום לרקדן שבנו ומתי ללוחם.
בשיעורים נחקור את התנועתיות הייחודית של הקפוארה, את העוצמה שלה, הזרימה שלה, את החיבור שלנו לקרקע ולאדמה, נבחן את גבולות היכולת שלנו, נפתח כוח פיזי, נאתגר את ההרגלים שהבאנו איתנו מטכניקות אחרות, נשכלל ונרחיב את יכולותינו ונפרוץ גבולות תנועתיים וקורדינטיביים דרך עבודה אישית, בזוגות ובקבוצה.
הקפוארה מיועדת לכולם- כל אדם, בכל גיל, רקע ורמה פיזית יוכל למצוא בה את מקומו, לקבל ממנה ערך מוסף פיזי ומנטלי ולהתפתח בה.