12:00 - 16:00
על המדריכות : דנה סוקולור וליטל קורן
דנה סוקולר - מעבירה קורסי הכשרת מדריכים בתחומי ספורט שונים
עברה הכשרה בom yoga factory בניו יורק
ליטל קורן - מדריכת פילאטיס מזרן ושיעורי ערסלים בסטודיו נעים
עוסקת בתחום היציבה והשיקום
בקורס נלמד להעביר שיעור שישלב פרמטרים שונים
החל מעבודת תנועתיות וזרימה עד עבודת מרכז
ואיך עבודה כנגד התנגדות שווה יותר ומעניינת יותר על הערסל
את כל זה נקח לתרגילי אקרובטיקה על הערסל
במהלך הקורס נלמד את העקרונות של התרגול בערסל בצורה עיונית ומתודית
בעזרת חוברת לימוד מפורטת ומעמיקה
שעות רבות של תרגול ותרגול הדרכת העקרונות והתרגילים
החוברת נותנת לכם רפרטואר שלם של תרגילים שתוכלו ליישם על רמות שונות ולהתאים את התרגול לכיתה אותה אתם מלמדים
התרגול על הערסל לוקח את ההבנה הגופנית לרמה חדשה וכך גם את ההדרכה שלכם בתחומים השונים ומתאים לכל מי שעוסק בעבודת גוף
מחיר הקורס:1500 ש"ח
20% ברכישת ערסל למשתתפות הקורס