05יול2019

15:00 - 17:30

מיקום: אבן גבירול 108, תל אביב- יפו

 

השבוע תם

ובחוץ עדיין חם

רוצה לפרוק, להשתחרר, לשמוח, להרגע,

אה, וגם להספיק לראות בים את השקיעה.

מי? הו מי ייתן מענה על הכל?

אולי סטודיו נעים באבן גבירול?

מה קורה שם בשישי אחה"צ?

מה זה? מיינדפולדאנס?!?!

מה עושים?

קודם כל נושמים.

אחר כך לאט לאט מתנועעים,

בהדרגה המוזיקה מטריפה את החושים

ורוקדים ורוקדים ורוקדים.


מסיבת מיינדפולנס.
ריקוד חופשי
אחה"צ בשישי קייצי.

בתודעה צלולה, ללא אלכוהול, ללא נשנושים, ללא דיבורים.
רק לרקוד מתוך חיבור אל עצמי ולמוזיקה ברגע זה.

נתחיל עם הנחיית מדיטציית מיינדפולנס קצרה ע"י עמית עזז, מנחה מיינדפולנס בנעים כבר למעלה מ4 שנים, ותנועה מודעת שתכניס אותנו עמוק אל תוך הגוף.
לאט נגביר את הקצב ונמצא את עצמנו נסחפים לריקוד חופשי כפי שהגוף והנשמה מבקשים. בעזרת זאביק, הדי ג'יי האהוב 🙂

מחיר:
30 ש"ח למנוי סטודיו נעים, 40 ש"ח למי שעוד לא.
**אין צורך להרשם מראש, ניתן להסדיר תשלום בכניסה.

חזור לרשימת האירועים..