15:00 - 17:00
מיקום: אבן גבירול 108, תל אביב- יפו
השבוע תם
ובחוץ עדיין חם
רוצה לפרוק, להשתחרר, לשמוח, להרגע,
אה, וגם להספיק לראות בים את השקיעה.
מי? הו מי ייתן מענה על הכל?
אולי סטודיו נעים באבן גבירול?
מה קורה שם בשישי אחה"צ?
מה זה? מיינדפולדאנס?!?!
מה עושים?
קודם כל נושמים.
אחר כך לאט לאט מתנועעים,
בהדרגה המוזיקה סוחפת את החושים
ורוקדים ורוקדים ורוקדים.
מסיבת מיינדפולנס.
ריקוד חופשי
אחה"צ בשישי קייצי.
בתודעה צלולה, ללא אלכוהול, ללא נשנושים, ללא דיבורים.
רק לרקוד מתוך חיבור אל עצמי ולמוזיקה ברגע זה.
נתחיל עם הנחיית מדיטציית מיינדפולנס קצרה ע"י עמית עזז ותנועה מודעת שתכניס אותנו עמוק אל תוך הגוף.
לאט נגביר את הקצב ונמצא את עצמנו נסחפים לריקוד חופשי כפי שהגוף והנשמה מבקשים. בעזרת זאביק, הדי ג'יי האהוב 🙂
תאריכים -17/07, 31/07, 14/08, 28/08, 11/09, 25/09, 09/10, 23/10, 06/11, 20/11
15:00 - 17:00
מחיר:
תשלום מראש 40שח, 60שח תשלום במקום. הרשמה אצל עמית - 054-4863304