06מרץ2020

14:00 - 16:00

עמידת ידיים/ראש/אמות/מרפקים יכולות להפוך מתנוחות מרתיעות לתנוחות ממכרות ומאתגרות שגורמות לנו להתאמן יותר ויותר ולהתאהב בהן ובתרגול.
 
גלגולים קדימה ואחורה, גלגלונים- מה הם מלמדים אותנו? עשית אותם מאז סוף בית הספר היסודי? זוכר.ת איזה כיף זה וכמה פשוט? מתי הפסקנו ואיך שכחנו את זה? בואו ללמוד מחדש ותסמכו על הגוף שהוא זוכר. ואוהב. ומתאהב מחדש. 
חשוב ללמוד ליפול נכון, עם תמיכה ובבטחה, כדי להתקדם. גם בחיים עצמם, כמה דברים עשינו שהפחידו אותנו, והתגברנו עליהם, ומעבר לפחד גילינו תובות מופלאות ועולם ומלואו?
 
אז אם מעולם לא התאזנת הפוך, או קצת עם הקיר, או מגיעים כבר לנשימה או שתיים גם באמצע החדר, הסדנה הזו תיקח אתכם צעד אחד הלאה. נעבוד מתוך מיקוד ונשימה רגועה בתוך תנוחות שמשחררות אנדרנלין ואנדורפינים, וגורמות לנו להמשיך ולהתהפך בבטחה ובאושר גם אחרי הסדנה
מתי ואיפה? יום שישי 28.2.2020 בשעות 14:00- 16:30 בסניף אבן גבירול של סטודיו נעים.
 
מחיר: 150 לאורחים
120 למנויים.
 
הרשמה דרך נגה וייס בטלפון - 050-2626288
או במייל - [email protected]
 

חזור לרשימת האירועים..