5:30 - 8:00
מיקום: מסילת ישרים 92 - שפירא
venn וסטודיו נעים מזמינים אתכם ואתכן למסיבת התעוררות שתפתח את היום שלכם באנרגיות טובות ומודעות.
5:30 תירגול יוגה בזריחה עם שירי הוד
6:30 טיפים לבוקר בריא מפי השאמן העירוני אודי סהר מ- urban shaman מלווה במיצי בריאות ומסיבת התעוררות מרנינה עם DJ אופיר אביגד.
שירי הוד מורה ומתרגלת מנוסה בשיטת המייסור ובעלת המותג COME OM. המורה הראשונה בישראל אשר הוסמכה ללמד אשטנגה מסורתית על ידי הגורו שאראת ג׳ויס תגיע לפתוח לנו את הבוקר עם תרגול משחרר לגוף ולנפש.
אודי סהר השאמן העירוני שהקים את Urban Shaman - המציעה תכנית ניקוי רעלים עם משקאות שמגיעים עד הבית יגיע לתת לנו כמה טיפים: מה אתם עושים כשאתם קמים בבוקר? * טיפים לשיפור איכות השינה * תזונת לילה / בוקר אידיאלית * שיפורים מינוריים לשידרוג של רמות האנרגיה במהלך היום. ונמשיך לנענע עם DJ אופיר אביגד שטוב בהכל ובעיקר בלהעיר אותנו ב- good vibes.
מחיר ברישום מראש - 50₪ מחיר ביום האירוע - 70₪ להרשמה: https://www.eventbrite.com/e/shapira-wellness-party--tickets-48231978145