08דצמ2018

10:00 - 18:00

מיקום: דרך שלמה 46, תל אביב יפו

יקרות ואהובות,

אני נרגשת להזמין אתכן לריטריט יום מיוחד של ריפוי בנשימה,
שבו נתמסר אל הטכניקה המופלאה של הנשימה המעגלית הדינמית,
בשילוב תנועה ומדיטציה, וגם נעבור מסע של נשימה וקבלת מסרים דרך הצ'אקרות.

אחת לחודשיים ניפגש בשבת בבוקר בסטודיו הכי נעים בתל אביב
לתרגל נשימה עמוקה ומשחררת, יחד עם טכניקות של תנועה ומדיטציה, ונוסיף לזה תמיכה הדדית במגע אנושי עדין, נתחבר לתדר התומך הקיים בכל אחת מאיתנו.

מהי הנשימה המעגלית - או טכניקת הריברסינג
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
זוהי טכניקה המשתמשת בנשימה עמוקה ומודעת על מנת לתמוך בפתיחת חסימות פיזיות, אנרגטיות ורגשיות, לעתים גם רגשות שהודחקו שנים רבות, ונמצאים עמוק בתת המודע.
הנשימה המעגלית "עוקפת" את תהליכי החשיבה המודעים והמוגבלים ובעצם מובילה את הגוף בספונטניות לביטוי טבעי ובלתי מעוכב.
לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף ורגשות רכים ונעימים תופסים את המרחב הפנימי.
תחושה של ריפוי עמוק מתפשטת במערכת גוף-נפש למשך שעות וימים.

 

מתאים לכולן ואין צורך בניסיון קודם או יכולות גופניות מיוחדות!!

** יש צורך לבוא בבריאות תקינה **

** לא מתאים לנשים בהריון **

 

סדר היום - או - מה בדיוק נעשה ביום הנפלא הזה:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

9:30 התכנסות, הרשמה, היכרות עם המקום וזו עם זו

10:00 מדיטציית נו-דיימנשנס של אושו - התמסרות אל הלב בתנועה

12:00 סשן נשימה מעגלית בתנועה - נאפשר לגמישות הנשית לתמוך בנו בתהליך הנשימה והגילוי העצמי

14:00 הפסקת צהריים - הביאו משהו קל לנשנש ויהיה גם כיבוד קל במקום

14:30 מסע של נשימה ומגע דרך הצ'אקרות - נקבל מסרים מחזקים מהמרכזים האנרגטיים בגוף שלנו

16:30 מדיטציית קונדליני הרכה והעדינה של אושו + הפתעה שתעזור לנו לסיים את היום ברכות

17:00 מעגל סיכום, שיתופים, חיבוקים ופרידות

17:30 יוצאות אל העולם הגדול

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מנחה :

ראסילה ~~ Rasila Deva
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מנחה סדנאות נשימה/תנועה/מדיטציה ומטפלת בשיטת הריברסינג באופן פרטני. חוקרת נשימה מודעת והשפעתה על המצב הנפשי והתודעתי במסירות רבה.
מאמינה בגוף הפיזי כשער עיקרי לריפוי רגשי, ומודה בכל יום על מתנת הנשימה.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

תומכת בתהליך שרון שנטי: Sharon Shanti Ananda Rotem

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

עלויות:

לרכישה באשראי במחיר מוזל עד שישי בצהריים 180 שח דרך הלינק:

*** הקישור יעלה בימים הקרובים ***

תשלום אחרי שישי בצהריים ובערב האירוע למי שאינה מנויה 220 שח

למנויות של >>
Studio Naim סטודיו נעים >>
110 שח.

פרטים בסטודיו: 03-5188998

חזור לרשימת האירועים..