04מאי2019

11:15 - 16:30

מיקום: דרך שלמה 46, תל אביב יפו

יקרות ואהובות,

אני נרגשת להזמין אתכן לריטריט, יום מיוחד של ריפוי בנשימה,
שבו נתמסר אל הטכניקה המופלאה של הנשימה המעגלית הדינמית,
בשילוב תנועה ומדיטציה, וגם נעבור מסע של נשימה וקבלת מסרים דרך הצ'אקרות.

אחת לחודש ניפגש בשבת בבוקר בסטודיו הכי נעים בתל אביב
לתרגל נשימה עמוקה ומשחררת, יחד עם טכניקות של תנועה ומדיטציה, נוסיף לזה תמיכה הדדית במגע אנושי עדין, וכך נתחבר לאיכות התומכת הקיימת בכל אחת מאיתנו.

~~

מהי הנשימה המעגלית - או טכניקת הריברסינג
זוהי טכניקה המשתמשת בנשימה עמוקה ומודעת על מנת לתמוך בפתיחת חסימות פיזיות, אנרגטיות ורגשיות, לעתים גם רגשות שהודחקו שנים רבות, ונמצאים עמוק בתת המודע.
הנשימה המעגלית "עוקפת" את תהליכי החשיבה המודעים והמוגבלים ובעצם מובילה את הגוף בספונטניות לביטוי טבעי ובלתי מעוכב.
לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף ורגשות רכים ונעימים תופסים את המרחב הפנימי.
תחושה של ריפוי עמוק מתפשטת במערכת גוף-נפש למשך שעות וימים.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"לכל מעגל יש מרכז, אבל אנחנו תמיד חיים בפריפריה של המעגל הזה, האישיות היא הפריפריה שלנו, מקור החיים האמיתי שלנו הוא במרכז ההוויה שלנו, המרכז הזה קשור למרכז הקיום." אושו

~~

מתאים לכולן ואין צורך בניסיון קודם או יכולות גופניות מיוחדות!!

** יש צורך לבוא בבריאות תקינה **

** לא מתאים לנשים בהריון **

 

סדר היום - או - מה בדיוק נעשה ביום הנפלא הזה:

11:15 התכנסות, הרשמה, היכרות עם המקום וזו עם זו

11:30 מדיטציה בתנועה עדינה - התמסרות אל הלב הנשי ופתיחת שערי שמיים

12:00 סשן נשימה מעגלית בתנועה - נאפשר לגמישות הנשית לתמוך בנו בתהליך הנשימה והגילוי העצמי

13:30 הפסקת צהריים - הבאנה משהו קל לנשנש ויהיה גם כיבוד קל במקום

14:00 מסע של נשימה ומגע דרך הצ'אקרות - נקבל מסרים מחזקים מהמרכזים האנרגטיים בגוף שלנו

15:30 מדיטציה בתנועה לסגירת היום + הפתעה שתעזור לנו לסיים את היום ברכות

16:00 מעגל סיכום, שיתופים, חיבוקים ופרידות

16:30 יוצאות אל העולם הגדול (מומלץ להישאר עוד כמה דקות לכוס תה)

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מנחה :

ראסילה ~~ Rasila Deva

מנחה סדנאות נשימה/תנועה/מדיטציה ומטפלת בשיטת הריברסינג באופן פרטני. חוקרת נשימה מודעת והשפעתה על המצב הנפשי והתודעתי במסירות רבה.
מאמינה בגוף הפיזי כשער עיקרי לריפוי רגשי, ומודה בכל יום על מתנת הנשימה.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

עלויות:

לרכישה באשראי במחיר מוזל עד יום חמישי 28/2/19 : 220 שח דרך הלינק

תשלום אחרי יום חמישי 28/2/19 וביום האירוע למי שאינה מנויה 260 שח .

למנויות של >>
Studio Naim סטודיו נעים >>
130 שח בלבד .

 

 

חזור לרשימת האירועים..