לאחר פגרת חגים וחופשים של חודש, נחזור לתרגל קרבה אל עצמינו, ונשתחרר ממטענים רגשיים וממחשבות בלתי פוסקות, על ידי תרגול פראנאיאמה, שינגיש אותנו, מיד אחריו, לתוך מדיטציה של התבוננות פנימית, ולישיבה שקטה (‘דהיאנה’) להיות הדממה באותו שדה של אחדות- יוגה.
לאחר מכן נשב לשיחה בנושא- סליחה.
הסליחה הפנימית ככלי למסע רוחני.
נגע בטקסט קדום מתוך ‘קאטה-אופנישד’, שבו מתואר, דרך סיפור מרתק ומעניין, הכלי הראשון במסע רוחני- הסליחה, מזווית אחרת שהיוגה מציגה לנו, למען חיים שקטים ונינוחים יותר, מתוך הבנה וקרבה אל מה שמעבר.
נמסטה
שיעור פרניאמה ופילוסופיה עם בועז. כל יום חמישי 19.10 19:30, סטודיו נעים פלורנטין
