גבריאלה וילנץ – ויניאסה יוגה

התחלתי לתרגל יוגה כשחייתי בניו יורק, בעיר ובתקופה בחיים שלי שלא עצרו לרגע.
התחלתי לתרגל ב-Yoga To The People, סטודיו אהוב שמתבסס על תרומות בו השיעורים גדושים בעשרות תלמידים. אני זוכרת איך שם, מתרגלת בין שישים אנשים נוספים שנושמים ומזיעים פתאום פגשתי את עצמי.

כל יום כשאני באה למזרן לתרגל זו מתנה שאני נותנת לעצמי. מפגש אמיתי עם הגוף והנפש, מפגש בו אני יכולה לשאול שאלות ולאתגר את עצמי בסביבה של קבלה מוחלטת. תירגול היוגה הביא לחיי כל כך הרבה דברים טובים שזו זכות גדולה בשבילי להעביר את זה לאחרים.

הוכשרתי כמורה לויניאסה יוגה בסטודיו PURE YOGA בניו יורק. בשיעורי הויניאסה אני מחפשת למצוא איזון בין דינמיות לדיוק ועמוק שמגיעים משהייה רגע אחד נוסף בתנוחה.

גבריאלה מלמדת שיעורים ביום חמישי 10:30 (סלמה) ו19:00 (רוטשילד).