שיעור ג'יירוקינזיס  (Gyrokinesis) מתייחס אל הגוף כמערכת הרמונית ואורגנית המורכבת מעקרונות מפתח המצויים בין השאר בשיטות היוגה, טאי-צ'י והמחול.

שיטת הג'יירוקינזיס:

  • מחזקת ומעוררת את מערכת העצבים ומובילה למערכת שרירים חזקה וגמישה יותר
  • יוצרת איזון והרמוניה בזרימת האנרגיה
  • משפרת את הקואורדינציה של מערכות העצבים והשרירים
  • פועלת לשחרור הנוקשות בעמוד השדרה ומשפרת את תפקודם וגמישותם שלו ושל האיברים הקשורים אליו
  • מחדדת את כל חושי הגוף
  • משפרת את זרימת הדם באמצעות המרצה אנרגית וסימולטנית של מערכות הלב,כלי הדם, הריאה ובלוטות הלימפה
  • מקדמת סילוק רעלים ואת ספיגת החומרים החיוניים לתפקודו של הגוף
  • משפרת את גמישות המפרקים

הגורם לכל המחלות הוא הקיבעון, בין אם יהיה פיזי, שכלי או רגשי. שיטת הג'ירוקיזיס פועלת סימולטנית ובאופן מדויק על כל המערכות הללו, מעכבת תהליכי ההזדקנות ומונעת כאבים ואי-נוחות פיזית באמצעות שימוש מחושב ושיטתי במתנה הגדולה ביותר שניתנה לאדם: יצירה של זרימה הרמונית של הנפש בגוף בו היא שוכנת בחופשיות.