שיעור תנועה בשיטת אילן לב

שיעורי התנועה ע"פ שיטת אילן לב נועדו לשפר את הדיבור התוך-גופי ולפתח את יכולות התפקודים שלנו מתוך תנועתיות, קשב פנימי והפעמה אישית.
מדובר בשיעורים שניתנים בקבוצה, כאשר המשתתפים שכובים על מזרון על גבי הרצפה, יושבים או מתנועעים.

מיועד לכל מי שיכול או לא יכול להתנועע ורוצה ליצור או לשפר תפקודים.
תהליך השיעור מרענן, מסקרן, ומגביר את תחושת החיות בגוף.

משך השיעור הסטנדרטי הינו כשעה.
השיעורים יתקיימו בימי שני בסטודיו בסלמה ובימי ראשון במזא"ה.

קצת על שיטת אילן לב בוידאו המצורף: