איריס אבשלומוב – ויניאסה יוגה

Iris Avshalomov Vinyasa Yoga

מורה בכירה מטעם המרכז ליוגה הוליסטית.
איריס עברה השתלמויות בהודו, אירופה וארה”ב, בשיטות וגישות יוגה שונות. מלמדת יוגה משנת 2006 במסגרות שונות: קבוצות ושיעורים פרטיים לגילאי חודש ועד 80 , במכונים קרדיולוגים ואורטופדים, סדנאות נופש, בתי ספר, גני ילדים. יזמה וניהלה את יום היוגה הבינלאומי בחיפה ונבחרה ללמד בפסטיבל יוגה ישראל; מעבירה סדנאות יוגה להורים וילדים והשתלמויות ביוגה לצוותי הוראה, תעודת הסמכה בהדרכת יוגה לילדים.

בוגרת קורס בשיטת גיראם לטיפול ותרגול שרירי הבטן ורצפת האגן. מטרת השיטה ללמוד להפעיל את מערכת שרירי היציבה המגנים על הגו ומייצבים את מרכז הגוף ובו זמנית לתרום לחיזוק, לכל מי שסובל מרצפת האגן, לטיפול בכאבי גב, וכהכנה ללידה ושיקום לאחריה.

מלווה תהליכים של ריפוי התפתחות והעצמה אישית בגישה הוליסטית.

הכלים והניסיון העשיר שרכשה איריס אפשרו לה ליצור שיטת יוגה אקלקטית ולהעביר שיעורים ברמה גבוהה המשרתים את צורכיהם ויכולתם של כל מתרגל לאורך כל הדרך המשותפת.
סבלנות, רגישות ואמפטיה הן התכונות השזורות באישיותה הבאים לידי ביטוי בהוראתה באופן