את תרגול היוגה אני חווה בתור מקום המפגש שלי עם עצמי. המקום שמאפשר לי להקשיב ולתחזק את הגוף שמשרת אותי.
זמן לבאלאנס כמו נגן בתזמורת למתוח את המיתרים ולחבר את כל הנגנים לתזמורת הרמונית.
השקט שנוצר מתוך תרגול עקבי , התמדה והעמקה הופך את התרגול לתנועה מדיטטיבית , תנועה של נשימה .
יוגה מבחינתי זה לחזור להרגיש בנוח בתוך הגוף , עם תודעה נינוחה , להיות חופשי.
