לירן סלומון – אשטנגה ויניאסה יוגה

liran salomon ashtanga vinyasa yoga

אני מגיעה מעולמות הריקוד והמחול, אבל הם מעולם לא נתנו לי מענה מספק לסקרנותי – תמיד נמשכתי לעולמות שמעבר לחומר. במשך שנים, לא ידעתי לשים את האצבע על מה בדיוק חסר – עד שגיליתי את היוגה.

מאז עברו כבר 15 שנה של תרגול מלא תשוקה, שבתוכו אני בוחנת, בודקת, נלחמת, בונה וחוקרת כל חלק וכל פן בעצמי, ובעיקר לומדת לאפשר לדברים להתרחש מעצמם בקצב שנכון להם.

היוגה מאפשרת לי למצוא סדר בתוך הכאוס ומחברת אותי בחזרה אל עצמי.

את ההכשרה העיקרית שלי עברתי אצל אייל צ'חנובסיקי – קורס מורי אשטנגה ויניאסה 500 שעות. בנוסף, עשיתי קורסי העמקה והעשרה אצל המורים מתי עזרתי, ריצארד פרימן וג'ון סקוט, ואני ממשיכה ללמוד כל הזמן: הדרך מעולם לא התחילה והיא גם לא תסתיים, אלא היא חלק בלתי נפרד ממני.