מתן הלוי קיקבוקס

אני מגיע מתחום ניהול מערכות מחשב. על אף שפיתחתי קריירה בתחום זה, תמיד הרגשתי שמרכיב חיוני במהות שלי איכשהוא אבד בחלוף השנים, בישיבה במשרד. העיסוק בכושר הגופני נקטע עם הגיוס לצבא ולאחר מכן במהלך הקריירה.

החלטתי לחזור למקורות שלי בתחום הכושר הגופני והפעם להפוך את מושא אהבתי למקצוע. חזרתי שוב להתאמן באומנויות הלחימה אך הפעם סוג מאוד מיוחד של אימון תפס אותי והוא ה-קיקבוקס האירובי. לאחר האימון הראשון (כמתאמן), למרות שלא היה קל בהתחלה, פשוט התמכרתי והחלטתי שאני הולך עם זה עד הסוף.

היום, לאחר קצת יותר משנתיים כאחד המתאמנים החזקים בתחום הפכתי בעצמי להיות מדריך קיקבוקס ואני שואף להעניק לאנשים את החוויה שבאימון המיוחד הזה תוך הוספת הטאץ’ הייחודי שלי וניסיוני בתחום אומנויות הלחימה.

הקיקבוקס אירובי הוא בעצם אימון אירובי מאוד אנרגטי וסוחף (הוצאה אנרגטית מאוד גבוהה) המבוסס על תנועות מעולם אומנויות לחימה ובו ניתן דגש על שיפור וחיזוק של שלושה אלמנטים מרכזיים – סיבולת אירובית, סיבולת שרירית וקואורדינציה. האימון מתאים לכל אחד שרוצה לשפר את רמת הכושר הגופני שלו בין אם מדובר בשיפור היכולת שרירית, למטרת הרזייה או הוצאת אגרסיות :).