מאיה ליאור – פילאטיס מזרן ומכשירים

מאיה ליאור היא סטודנטית לתואר שני בטיפול בתנועה בבי"ס לטיפול באמנויות שבאוניברסיטת חיפה. מאיה מלמדת פילאטיס מזרן ומכשירים מזה שמונה שנים.

"מגיל צעיר בהתעמלות קרקע ומכשירים ובהמשך במחול ובמפגש עם סוגים שונים של תנועה. החיבור שלי אל הפילאטיס הגיע מתוך תהליך שיקום מפציעה שעברתי, במהלכו למדתי לנשום מחדש. למדתי את שרירי הליבה, למדתי לנוע מתוך מקום מודע, והתוודעתי ליכולת המדהימה שיש לגוף שלנו להירפא, להתחזק ולהפתיע."

מזמינה אתכם לשיעורי הפילאטיס – מזרן ומכשירים – להתחזק מתוך דיוק, להתארך מתוך חיבור, להבין מאיפה התנועה מתחילה, לצמוח מעלה ולהשתרש מטה.