נטלי אהרון – פילאטיס מזרן ומכשירים ביפו

"הפילאטיס עבורי הוא שביל שמחזיר אותי אל הבית הפנימי שלי. שעה שבה אני צוללת למעמקי גופי ולתחושות הפיזיות והרגשיות העולות מתוכו.
חום הגוף העולה לאטו מתוך השרירים העמוקים, העוזרים לשלד להיות ארוך ויציב, אך גם חופשי ונייד.
דיוק, שליטה, תנועה, נשימה, תחכום ואתגר מופיעים בכל שיעור, ומשתפרים עם ההתמדה.
אני אוהבת לראות את השינוי שחל בגופם של המתאמנים, כיצד הם הופכים להיות מודעים לאופן בו הגוף מגיב להוראות ונע בחלל ולאופן בו זה משליך וחודר לפעולות היומיומיות הפשוטות (הליכה, ישיבה, רחיצת כלים וכו')"

לנטלי B.ED בחינוך גופני ותנועה, מכללת סמינר הקיבוצים, התמחות בספורט טיפולי.
נטלי מאמנת אישית מתאמנים עם מגוון רחב של פתלוגיות העיקריות שבהם: כאבי גב, דלקות, פציעות ספורט, נשים בהיריון ולאחר לידה.
נטלי הייתה מורה בכירה בבית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים ברשת “דרור רז פילאטיס"
מורה להכשרת מדריכי פילאטיס בסטודיו נעים מטעם PSC.
מדריכה מוסמכת בשיטת core pilates מטפלת בשיטת TRIGGER POINTS שיקום תנועתי אורטופדי.