השיעור יתמקד בבניית כוח וטכניקה שתאפשר לכם לעבור לתנוחות הפוכות (עמידת ידיים, עמידת ראש, עקרב וכו') בצורה בטוחה ומודעת.
תתכננו לאתגר את עצמכם.

ימי ראשון 21:00 החל ממרץ 27 עם אדי.