צ’י-קונג הינה שיטת אומנות ורפואה סינית פנימית עתיקה. רכה מאוד, משחררת מתחים פיזיים ומנטאליים. מחממת שרירים ,גידים ומפרקים, עובדת על יציבה נכונה וסיגול תנועה נכונה. הטכניקה ממריצה את כל מערכות הגוף ומזרימה אליהם את האנרגיה החיונית של החיים, צ’י.
לאחר תרגול יומי של ארבעים דקות אנו מוכנים לצאת לפעילות היומית שלנו בצורה הרבה יותר טובה. מתאים לכל רמות הכושר והגילאים.
