מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן מטעם Pilates Sports Center בהדרכת אלה בן אהרון. בעלת תואר ראשון במחול ורישיון הוראה.
הגעתי מעולם המחול בו התחלתי כרקדנית בלהקת בת שבע הראשונה והמשכתי לרקוד בלהקות מחול מודרני נוספות בניו יורק. בשהותי בניו יורק למדתי מחול בבית הספר למחול של מרתה גרהם.
במהלך שנותיי המקצועיות לימדתי וגם ניהלתי מרכזי סטודיו למחול ובהמשך הפכתי למנהלת מגמות האמנות בתיכון עירוני א’ בתל אביב, שם גם המשכתי ללמד פילאטיס כחלק בלתי נפרד מאהבתי לתחום.
בטכניקת הפילאטיס גיליתי את כל מה שגופו של רקדן מקצועי זקוק לו כדי לתפקד באופן אופטימלי, כמו כן גיליתי כי כל אדם אשר רוצה להתקרב ולהתחבר לגופו יכול לעשות זאת דרך תרגול עקבי של הטכניקה.
במשך השנים אני לומדת ורואה כיצד קהל המתרגלים בשיעורי פילאטיס בוחרים לאמץ דרך זאת כדרך חיים, אני בחרתי ואני ממשיכה לבחור להעביר זאת גם למתרגלים שלי.
“שלמות הגוף קדמה לשלמות הנפש והיא מפתח הפותח טרקלין”
(הרמב”ם)
