הוכשרה בקורס המורים לפלדנקרייז של אילת אלמגור. למדה באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים. רקדה בלהקתם של ליאת דרור וניר בן גל ולימדה שיעורי מחול עכשווי ושיעורי אימפרוביזציה בבית הספר “אדמה”.
“הפלדנקרייז בשבילי הוא הזדמנות להאט, להתרכז ,להקשיב לתנועה ולגלות איך פועל הגוף. איכות ההקשבה והחיבורים הפיזיים שנוצרו בעקבות הפלדנקרייז משרתים אותי כרקדנית וכאדם. גיליתי שדווקא התנועה האיטית המשתמשת במינימום מאמץ בה משתמשים בתרגול היא שמאפשרת מאוחר יותר תנועה מהירה, זורמת ומשוכללת.”
השיעור משלב תרגול פלדנקרייז מלא יחד עם חקירה תנועתית מחולית הנובעת מהתרגול. חלקו על מזרון וחלקו בסטודיו הפתוח.
