מחברת הספר "אדם רגיש מאוד"

פסיכולוגית קלינית וחוקרת מארצות הברית, אשר חקרה את הנושא של רגישות גבוהה במשך למעלה מ-30 שנה במסגרת מחקרים מדעיים ועבודתה הקלינית עם מטופליה.

.

אם אומרים לכם שאתם " רגישים מדי " או שיש לכם " רגישות יתר "

אם אתם

- חווים רגשות ותחושות בגוף בעוצמה גבוהה

- מוצפים על ידי אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים

- זקוקים להיות עם עצמכם אחרי יום עמוס בהתרחשויות

- מבחינים בדקויות בסביבתכם

ייתכן שאתם אנשים רגישים מאוד

.

ד"ר ארון תדבר על

- מהי רגישות גבוהה והביטוי שלה בחיי היום יום

- כיצד לצמוח וליהנות מהחיים כשאתם רגישים מאוד

- כיצד להיות הורים טובים ל ילדים רגישים מאוד

-  אנשים רגישים בזוגיות ומערכות יחסים

דברי פתיחה

מילים אישיות על הספר "אדם רגיש מאוד" ועל הקהילה של אנשים רגישים מאוד.

מפי ביאטה שבון - מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד, מלווה ומעצימה אנשים רגישים באמצעות יוגה תרפיה רגשית, מנחה סדנאות והרצאות בנושא.

דברי ברכה - ד"ר שאול טל , מנכ"ל הוצאת פוקוס

ההרצאה תועבר בשפה האנגלית

ב- 24 ליולי, מוצ"ש, בין השעות 20:00 – 22:30

מחיר: 50 ש"ח

מיקום: סטודיו "נעים", סלמה 46, תל-אביב

מספר המקומות מוגבל, נא להרשם מראש בטלפון: 5188998 03

רגישות גבוהה (פיזית ורגשית) היא תכונה מולדת הקיימת אצל עד כ-20% באוכלוסיית בני אדם וכמו כן, בקרב בעלי חיים. אנשים רגישים מאוד חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה ורגישים לגירויים חיצוניים (כמו אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים). מערכת העצבים של אדם כזה מאורגנת בצורה שונה מהרגיל. היא מזהה הרבה יותר פרטים ודקויות בסביבתה, וכתוצאה, אדם כזה מוצף במהירות רבה יותר מאשר אדם אחר. בעקבות כך הוא מגיע לעתים קרובות יותר, למצבי עוררות יתר, לחוסר איזון רגשי ונוטה לטלטלות של מצבי רוח, ללחץ, למתח,לדיכאון ולחרדה.

יחד עם זאת, לאנשים רגישים מאוד עולם פנימי עשיר מאוד בשל יכולתם לבצע עיבוד מעמיק יותר של הגירויים הנקלטים. הם נוטים להרהר יותר על כל דבר ולמיין את הנתונים לאבחנות מעודנות יותר. הם מאופיינים ביצירתיות ואומנותיות רבה, באינטואיציה גבוהה, באמפטיה ואכפתיות גבוהות, עם מודעות גבוהה לזולת ונטייה לחיפוש דרך להתפתחות רוחנית.

ד"ר איליין ארון – פסיכולוגית קלינית בעלת תואר שלישי וחוקרת מארצות הברית, אשר חקרה את הנושא של רגישות גבוהה במשך למעלה מ-30 שנה במסגרת מחקרים מדעיים, עבודתה הקלינית עם המטופלים ובחייה האישיים. בנוסף, ד"ר ארון מעבירה הרצאות וסדנאות ברחבי העולם, כותבת ספרים ומאמרים ומנהלת קליניקה פרטית. בין ספריה: "אדם רגיש מאוד", "אדם רגיש מאוד בזוגיות", "ילד רגיש מאוד" ועוד. הספר "אדם רגיש מאוד" נהיה לרב מכר במשך שנים רבות בארצות הברית וכן זכה להצלחה מרובה במספר ארצות באירופה. הספר ייצא לאור בהוצאת פוקוס בחודשים הקרובים. האתר של ד"ר ארון: http://www.hsperson.com

ביאטה שבון – מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד. מלווה ומעצימה אנשים רגישים באמצעות הכלים של יוגה תרפיה רגשית. מנחה סדנאות והרצאות בנושא של רגישות גבוהה וכותבת מאמרים מקצועיים בנושא. מורה מוסמכת ליוגה וליוגה תרפיה, בעלת תואר בפסיכולוגיה. עוסקת בהוראת יוגה ומנהלת קליניקה פרטית. לומדת וחוקרת את עולם היוגה והתרפיה של הנפש מזה 13 שנה.לפרטים נוספים: yogaterapiya.com

סטודיו נעים אשר שוכן בשכונת פלורנטין בת"א (סלמה 46) מציע דרך קבע מגוון רחב של שיעורי יוגה, מחול ותנועה בסגנונות שונים. כמו כן מציע הסטודיו לאורך כל השנה סדנאות מיוחדות בהנחיית מורים בכירים מהארץ ומחו"ל. הסטודיו קיים מזה כ -6 שנים ובנוסף לשיעורים המתקיימים בו הוא מקיים גם פעילויות תרבותיות ופעילויות למען הקהילה: תערוכות, ערבי תרבות ומופעים, שוק בגדי יד שנייה שהכנסותיו, שיעורי יוגה קהילתיים ועוד. לפרטים נוספים: www.naim.org.il