כל מי שצפתה בסרט “חופשיות על הבר” ותהתה אם גם היא יכולה – זהו הזמן לגלות שכן! מי שמעוניינת להתחבר לגוף שלה ולהרגיש חושנית גם מבלי להסיר בגדים, ולבטא בתנועות את מה שלעיתים אינה מצליחה להסביר במילים – זה הסגנון המתאים. סטריפ דאנס הוא ריקוד חושני, אנרגטי וסוחף. עובד על חיזוק הגוף, שריפת שומנים וגמישות, ומתאים גם לחסרות ידע מקצועי במחול. ניתן לזהות את סגנון ה- סטריפ דאנס בחלק גדול מהקליפים של מדונה, ביונסה, פוסיקט דולס, בריטני ספירס, ועוד.
סטריפ דאנס זורם מהירכיים, דרך האגן, עד אל החזה והכתפיים. זהו מחול סוחף, מהנה, נהדר לשריפת קלוריות ומאפשר לנו להכניס את הגוף לכושר.
יש לנו מספר שיעורים לאורך השבוע וכל מורה מלמדת סטייל ריקוד שונה. בשיעורי סטריפ דאנס נלמד את צעדי הבסיס, נכיר את הסגנון התנועתי, ונשתמש גם באביזרים (כסאות, מקלות וצעיפים), כך שתצאו עם ניסיון כבר מהשיעור הראשון!
