תגית: יוגה

"משמעות המילה סדהנה היא תרגול רוחני יומי. סדהנה היא משמעת עצמית שמאפשרת לאדם לחוות את האינסוף בתוך העצמי. סדהנה היא משמעת של התודעה ושל...

"אני מוקיר תודה לנח מזה, מורה יקר שנותן לי המון השראה. טל בלו, סיימון בורג-אוליבר, גנפו רושי, פטנג'לי, חאפיז, רומי,לאו טסה וזה הרגע שמזכירים לי מה...

בשיטת ויג'נאנה יוגה האימון נעשה מתוך הקשבה לתחושות הגוף ולמצב התודעה. אין בו ראוותנות יתר או הכרח להגיע לביצועים פיזיים מרשימים – האימון הוא...

ויניאסה יוגה הוא מושג רחב המתייחס לתרגולים דינאמיים ברובם. המילה ויניאסה משמעותה סינכרון תנועה ונשימה. כלומר, המורה ינחה את התלמיד לעבור מתנוחה לתנוחה תוך כדי...

חדשות טובות!שיעור למתחילים עם יונתן קדם, לפי שיטת איינגר יוגה. נתמקד בתנוחות בסיסיות ונפתח מודעות לגוף ולתודעה שלנו.ימי רביעי בשמונה וחצי בערב.

Jacqueline is an 800 Hour Certified Jivamukti Yoga Teacher living and teaching yoga in Tel Aviv. Having started exploring yoga in her hometown of Vancouver...

אדי מגיע אלינו מקנדה שם למד האת'ה יוגה, אנוסרה, ין יוגה ופאוור ויניאסה. אדי לימד בסטודיו מאד פופלרי בקנדה בשם YYOGA.

התרגול הקבוצתי בהנחיית מורה הוא שיעור חשוב שעוזר לנו ללמוד את יסודות האשטנגה יוגה. אולם לצד התרגול הקבוצתי, מומלץ גם לתרגל באופן עצמאי, כצעד...

היוגה עזרה לי לשמור על הגוף רך, גמיש וחזק.

לימודי היוגה, דבר בלתי פוסק הממשיך כל הזמן, זוהי דרך חיים.