תגית: פילאטיס

אנחנו שמחים להציג צעצוע חדש במגרש המשחקים של סטודיו נעים. פיתוח חדש של Balanced Body שגם זכה בפרס the most innovative training equipment for 2015...

אלה היא כוריאוגרפית, מורה למחול ומורה בכירה לפילאטיס. היא בעלת תואר ראשון במחול והפקה מ- California Institute of the Arts, ותואר שני בכוריאוגרפיה מ- Jacksonville...

הפילאטיס הוא כלי נפלא לשכלל את התנועתיות שלנו ולשמור על הגוף שלנו. בשיעורים שנעשה נמצא את הדרך באמצעות ריכוז, נשימות והפרדה, לראות לתוך גופינו,...

"אני מגיעה מעולם הריקוד. התנועה ליוותה אותי כל חיי. פילאטיס למדתי אצל דרור רז ואצל רעות גרייצר שם העמקתי את ההבנה לגביי התנועה הטבעית...

להתמסר לתנועה, לזרימה הפנימית, לקצב... להקשיב, ליצור חיבור פנימי אמיתי וחזק. תנועה זו שפת הגוף והנשמה. השפה של כולנו. שמרית בעלת תואר ראשון מטעם האקדמיה הגבוהה ע"ש...

פיטבול הוא אביזר פילאטיס ועיצוב המאפשר לנו תרגילים המתמקדים בחיזוק שרירי הגב והבטן - בעזרת הפיטבול (כדור גדול בקוטר 55 - 75 ס"מ) מחזקים...

גארודה הוא שיעור לחקירה עצמית של תנועתיות ומגוון התנוחות והמקומות שהגוף שלנו מכיל.התרגול רצוף, מעין מסע של תנועה בעקבות המורה. רפרטואר התנועה עשיר מאד...

ג’וזף פילאטיס, יליד גרמניה, היה סוג של גאון שהקדים את זמנו – היה חלוץ וחוקר אנטומיית גוף. בילדותו, נהג פילאטיס להתבונן וללמוד את תנועת...

Ava is a fitness instructor. Training from Martha Graham School of Contemporary Dance, STEPS on Broadway, Broadway Dance Center among many others. Trained under international...