תגית: מייסור

✨ On my way to ✨ Mysore ✨ this blessed moment of my day where nothing around me exist anymore and where I'm just listening to my breath, rooting, flowing and floating ✨

עוד פעם.

התרגול הקבוצתי בהנחיית מורה הוא שיעור חשוב שעוזר לנו ללמוד את יסודות האשטנגה יוגה. אולם לצד התרגול הקבוצתי, מומלץ גם לתרגל באופן עצמאי, כצעד...

לימודי היוגה, דבר בלתי פוסק הממשיך כל הזמן, זוהי דרך חיים.

בתחושת גאווה עצמית על זה שקמתי וכמה-רצינית-אני, אני נכנסת אל הסטודיו. הוא נעול. רק בקצה המדרגות, חלל אחד פתוח. מאוחר יותר יתברר לי שקוראים לו "החתיך". פותחת...

The following is the way in which Guruji taught me, Nancy Gilgoff, the Primary and Intermediate series of Ashtanga Yoga during my first trip...