תגיות פילאטיס
תגית: פילאטיס
אדוה פיינטוך – פילאטיס מזרן ומכשירים
שלום וברכות לכולם,
אז נעים להכיר, שמי אדוה פיינטוך, בת זוג לליאור ואמא לנווה. מאז ומעולם אהבתי את ההתעסקות בתנועה, הרגשתי שהיא מביאה לי את...
ספיר בנקר – פילאטיס מכשירים
ספיר היא מדריכת פילאטיס מכשירים, מורה בכירה ליוגה (ברוח שיטת איינגאר) וסטודנטית לתואר שני בעבודה סוציאלית-קלינית.מלמדת במסגרת פרטנית וקבוצתית.התמחות: גמישות וחיזוק, עבודה שיקומית, כאבי...
PilateSequence
שיעור מזרן בפורמט מיוחד, שפותח על ידי אלה בן-אהרון. השיעור מציע בניה הדרגתית של רצף תרגילים הגדל וחוזר על עצמו לכדי רצף...
שיעור מכשירים מפוצל
הפילאטיס הינה שיטה שלמה ורחבה המשתמשת במכשירים שונים; מזרן, רפורמר, שולחן טרפז (קאדילק), כסא, קשתות...
למעשה, תרגול המזרן נחשב לקשה ביותר "the mastery of...
איילת בשור – פילאטיס מזרן, ויניאסה יוגה
אני בתנועה מאז שאני זוכרת את עצמי. תמיד זזתי כי זה היה לי מאוד נעים ומספק. תמיד אהבתי לתרגל הרבה סוגים של תנועה, ללמוד...
דנה הרוש – פילאטיס מזרן, מכשירים ובאר
מדריכת פילטיס מזרן מכשירים ובאר, נטורופתית N.D
*אורח חיים בריא ותזונה נכונה* תמיד היו דברים חשובים ויקרים לליבי, *תנועה* תמיד היתה חלק בלתי נפרד מחיי,...
דיפ פילאטיס
דיפ פילאטיס הוא הזמנה לצלול לעומק, כמו עיסוי רקמות פיזי-תודעתי, המתמקד בעבודה מדוייקת ומתרכז בנשימה והכרת הגוף. מוסיקת ״דיפ-האוס״ וז׳אנרים אחרים, יעבירו את קצב...
נעים בכל גיל
סטודיו נעים במזא״ה שמח לפתוח שיעורי בוקר, פעמיים בשבוע, לנשות ואנשי גיל הזהב.הארכת תוחלת החיים דורשת מאתנו הבנה עמוקה לתהליכים פיזיולוגים, על מנת שנדע...
כל מה שרצית לדעת על פילאטיס מכשירים ועוד
After ten sessions, you’ll FEEL a difference, after twenty sessions, you’ll SEE a difference, and after thirty sessions, you’ll have a NEW BODY. -...