תגיות פילאטיס

תגית: פילאטיס

דנה לוי פילאטיס

דנה לוי – פילאטיס מכשירים ומזרן

“פגישתי הראשונה עם הפילאטיס היתה בנעורי, כשהייתי רקדנית. נפצעתי בברך, והפילאטיס היה בשבילי כוח משקם, מחזק, מייצב ונכון, שעזר לי לחזור לריקוד. גיליתי צד...
פילאטיס למורים ומתקדמים

מה עדיף יוגה או פילאטיס?

אז החלטת לקום ולעשות מעשה. לזוז. השאלה הראשונה היא במה לבחור- יוגה או פילאטיס ? הם נראים דומים.. אז עם מה מתחילים?פילאטיס ויוגה, שניהם...
מיכל מורה לפילאטיס

מיכל גודפרי – פילאטיס

רקדנית, מטפלת בתנועה ומורה לפילאטיס.חוקרת ועוסקת בעולם התנועה מגיל צעיר, מיכל התמחתה בסגנונות מחול פולקלוריים כמו מחול מזרחי, מחול הודי קלאסי ומחול עכשווי. כיום...
אלעד שבתאי TRX

אלעד שבתאי – פילאטיס וTRX

מדריך כושר עתיר נסיון, בוגר "וינגייט" בוגר B.Education - קורס מדריכי פילאטיס בהדרכתה של מייכלי רותם. בוגר B.Education - קורס עיצוב ואירובי. התמחות עם אוכלוסיות מיוחדות -...
שיטת פרנקלין

שיעור מתיחות סומטי – Physio Stretch

שיעור מתיחות שרירים? אבל למה?! בהשראת שיטת Global Active Stretching® פיזיו סטרצ' נוצרה על מנת לשפר את תנועת הגוף והשליטה בו בקרב מתרגלי יוגה, ספורטאים...
נטלי אהרון פילאטיס

נטלי אהרון – פילאטיס מזרן ומכשירים ביפו

"הפילאטיס עבורי הוא שביל שמחזיר אותי אל הבית הפנימי שלי. שעה שבה אני צוללת למעמקי גופי ולתחושות הפיזיות והרגשיות העולות מתוכו. חום הגוף העולה לאטו...
פילאטיס למורים ומתקדמים

שיעור מורים/מאסטר קלאס + שיחה

מורים לפילאטיס (ותנועה) מוזמנים להפגש ולהתרגש - יחד נעמיק בתרגול ולמידה, בהעשרת ארגז הכלים וחידוד המודעות לרבדים ההופכים את המקצוע מהנחיה לאמנות ההוראה, ההתבוננות והתקשורת....

Core Pilates

יישום עקרונות שיטת הפילאטיס בתוך מנחים משתנים הלקוחים מעולם היוגה. CORE PILATES הינה שיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות במרכז -...