טליה סוטרה – ויניאסה יוגה

טליה מתרגלת תנועה, מחול יוגה ומדיטציה מגיל צעיר.
טליה למדה הרבה צורות תרגול יוגה ומשלבת אותם לתוך שיעור ויניאסה זורם וחזק עם דגש על יישורת הגוף ושילוב עם נשימה. טליה מתמחה בתנוחות הפוכות, כפיפות לאחור ופתיחת מפרקי הירך.

היא מאמינה בתרגול כדרך להגשמה עצמית, זיכוך החוויה החושית וחיבור עם הסביבה.
“אין לנו מדריך דרך יותר טוב מעצמנו :)”