רסילה דווה – מדיטציות אושו
מנחה ומתרגלת מדיטציות אקטיביות והולכת בדרך של אושו באהבה רבה, מנחת סדנאות נשימה ותנועה ומטפלת בנשימה מעגלית בקליניקה פרטית.
בוגרת המסלול לנשימה ומדיטציה ברמת...
אקרו-יוגה
אקרויוגה הוא תרגול מאתגר של יוגה בזוגות ובקבוצה. התנוחות בזוג מפתחות ומרגשות באופן המשלים את העבודה היחידנית הקיימת ביוגה. תקשורת, הרמוניה, הקשבה, קבלה, סבלנות...
מחקר תנועה
אוהבים לזוז, לקפוץ, לרוץ, לשחק, לנסות, לגלות, להתפתח, להשתתף, להקשיב, לתקשר, לאלתר, ליצור, למצוא רגיעה או לפרוק מתח, לאתגר את עצמנו, לבד, עם שותפים,...
תנועה נוזלית – סדנה בהנחיית סאאד מנסור
מהי תנועה נוזלית ?תנועה נוזלית דומה בתחושה לתנועת סיבוב סופי שבה נכנסים לטראנס בסיבוב שלא נגמר.המטרה היא להיכנס לטראנס מסוג שונה - להיות בתחושת...
קונטקט אימפרוביזציה
ריקוד הוא לא רק לרקדנים! אלתור (אימפרוביזציה) בתנועה ובמגע ולימוד הקשבה תוך מודעות לעצמנו ולסובב אותנו, מאפשר את החופש, הכיף והלמידה
סדנא לאנשים יושבים (נעים בבית)
סדנא לאנשים יושבים, או - איך לסבול פחות מישיבה על כיסא 9 שעות ביום
מנחה: מור ברגמן
מחיר למנויי נעים בבית (29 שח) - לרכישה
מחיר למי שעוד...
ערסלים – אימון כושר אווירי
זהו שיעור המבוסס על תנועה ומנוחה בעזרת בדים חזקים וגמישים התלויים מהתקרה בצורת ערסל.
אימון מיוחד ומאתגר המאפשר לגוף לנוע בחופשיות ובקלילות תוך איזון הרמוני...
גאגא – שפת התנועה של אוהד נהרין
גאגא היא שפת תנועה המאפשרת לנו לחקור, לחזק ולפתח גמישות בגוף. ההנחיה בשיעור גאגא ניתנת לא כתנוחה אלא כדימוי, למשל, "דמיינו שעמוד השדרה שלכם...
קונדליני יוגה
קונדליני יוגה - היוגה של המודעות. עבודה המשלבת תנועה , נשימה , קול ומדיטציה. מתמקדת באיזון המרכזים האנרגטיים (צ'אקרות) וההילה. מטפחת תחושת ערות ,...
Bodylink / מהנעה להנאה
בודי-לינק הוא שיעור אימפרוביזציה, בן שעה, התנועה היא ללא הפסקה, מוזיקה בשילוב הנחיה.
נשים דגש על מודעות לחלל, הקשבה לגוף, הסרת המחסומים והתמסרות לחוויה ולקצב...