אלה גרינבום, רוקדת, יוצרת ומלמדת בתל אביב. רוקדת בלהקת מחול אורלי פורטל, מיום הקמתה, לפני 5 שנים.
“הכרתי את המחול המזרחי לפני 12 שנים במרכז ״ערבסק למחול מזרחי״ בירושלים, ונשביתי בקסמיו. המשכתי לחקור וללמוד אותו ממיטב המורים והמורות בארץ ובעולם. כיום אני רוקדת את המחול הזה בשלל סגנונותיו וגווניו – מצרי קלאסי, צועני תורכי, סופי ומודרני, ומגבשת את כולם לכדי שפה אישית. העבודה עם הגוף נעשית מתוך הרפייה, זרימה, מודעות ושחרור.
אני שמחה לשתף אותו ולהפיץ אותו בעולם.”
ריקודי בטן ריליס
החלק הראשון של השיעור מתמקד בשחרור והרפיה, חימום רצפה ע״פ שיטת אורלי פורטל, טכניקת שחרור האגן ״כמו מים המחלחלים בסלע״ (ATBD – awareness through belly dance). הבנה וחקירת הרכות והמשקלים של האיברים השונים, מתוך מודעות בתנועה.
החלק השני של השיעור מתמקד בלמידת תנועות וקומבינציות מחול מזרחי מהרפרטואר האישי שלי, העמקת הטכניקה ויישום וחיבור אותה רכות מתחילת השיעור לתוך הריקוד עצמו.
המטרה והכוונה הן למצוא את עוצמת הרכות שבתוכנו ולרקוד מתוך שחרור וללא מאמץ יחד עם טכניקה והבנה עמוקה של התנועה.
השיעור של אלה מתקיים בימי ראשון ברבע לתשע בערב
