11:30 - 14:30
ברוכים הבאים!!
בסדנא הזו אני משתף כלים חדשים המשלבים את החומרים הכי מסקרנים ומשמעותיים שאני מכיר מנסיוני כרקדן ומורה לקונטקט שגם משלב קונטקט לבמה ונהנה לראות את המחול, הריקוד והאלתור ככלים המלמדים דרך חיים מלאה בהומור, נוכחות, תנועה, והיכולת להשפיע ולהפתיע במרחבים שבהם אנו נעים.
לכולנו יש את הרצון הטבעי להיות נראים ומובנים,
להיות מי שאנחנו בפשטות ובמלאות.
בסדנא הזו , נציף את נושא הנראות דרך תרגול של ריקוד הסולו שלנו
( העניין האישי וההנאה שלנו מעצמינו בתנועה) ונתרגל דרכים להיות לייצר ולהנות מריקוד עם בחירות ברגע ההווה, אך שאינו מתוכנן מראש.
על מנת לתמוך בעבודת הסולו שלנו נשתמש בקבוצה ואחד בשני כעיניים ידידותיות, וגם נעזר בכלים הלקוחים מקונטקט אימפרוביזציה להעשיר את עולמנו בתנועה דרך מגע ותקשורת.
חלק מהכלים שנלמד ונתנסה בהם:
*להבין כיצד מגע תומך יכול לעודד ריקוד סולו
*פתיחת דלתות אל גוף הסולו שלנו ( מציאת "דלק" תנועתי וסקרנות בריקוד)
*חשיפת המחסומים שעלולים לעצור בעדנו "להופיע" בסולו וגם בחיינו
*יצירת שפה בהירה לתרגול של תנועה עם נוכחות ואיך מתרגלים את זה.
*עבודה עם "סקורים" - הבנה של יצירה דרך תבניות ידידותיות כאפשרות משחק יצירתי .
זוהי סדנא לכל הרמות ולכל סוגי הרקדנים!
ולכל מי שרוצה לתת לעצמה/ עצמו יותר חופש בתנועה ויותר כלים להיות יצירתיים ומעוניינים/ מעניינים בתוך הריקוד שלכם ובתוך היכולת להיות נראים וחשופים בריקוד ובחיים( אפילו שזה מפחיד, ובגלל שזה מפחיד!)
בואו לרקוד אתנו!
לאחר הסדנא תהיה לנו אפשרות לעשות טיול לים ולקפוץ למים -
אז תביאו בגד ים ונשנושים, ארוחה קלה))
הרשמה לסדנא: להרשמה יש למלא את הטופס בלינק
הרשמה רגילה=============160 ש"ח
ביום הסדנא במזומן========= 180ש"ח
לפרטים נוספים, טל שיבי: