16:30 - 19:30
מיקום: סלמה 39, תל אביב-יפו
יקרים ואהובים,
אני נרגשת להזמין אתכם לריטריט, לגברים בלבד, סדנה מיוחדת של ריפוי בנשימה,
שבה נעמיק אל הטכניקה המופלאה של הנשימה המעגלית הדינמית,
בשילוב תנועה ותמיכה הדדית, וגם נעבור מסע של נשימה וקבלת מסרים מהמרכזים האנרגטיים בגופנו (הנקראים גם הצ'אקרות).
אחת לחודש ניפגש בשישי אחר הצהריים בסטודיו הכי נעים בתל אביב,
לתרגל נשימה עמוקה ומשחררת, יחד עם טכניקות של תנועה ומדיטציה, נוסיף לזה תמיכה הדדית במגע אנושי מחזק, וכך נתחבר לאיכות התומכת הקיימת בכל אחד מאיתנו.
~~
מהי הנשימה המעגלית - או טכניקת הריברסינג
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
זוהי טכניקה המשתמשת בנשימה עמוקה ומודעת על מנת לתמוך בפתיחת חסימות פיזיות, אנרגטיות ורגשיות, לעתים גם רגשות שהודחקו שנים רבות, ונמצאים עמוק בתת המודע.
הנשימה המעגלית "עוקפת" את תהליכי החשיבה המודעים והמוגבלים ובעצם מובילה את הגוף בספונטניות לביטוי טבעי ובלתי מעוכב.
לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף ורגשות רכים ונעימים תופסים את המרחב הפנימי.
תחושה של ריפוי עמוק מתפשטת במערכת גוף-נפש למשך שעות וימים.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"לכל מעגל יש מרכז, אבל אנחנו תמיד חיים בפריפריה של המעגל הזה, האישיות היא הפריפריה שלנו, מקור החיים האמיתי שלנו הוא במרכז ההוויה שלנו, המרכז הזה קשור למרכז הקיום." אושו
~~
מתאים לכולם ואין צורך בניסיון קודם או יכולות גופניות מיוחדות!!
** יש צורך לבוא בבריאות תקינה **
** במקרה של טיפול תרופתי לעדכן את ראסילה **
סדר היום - או - מה עושים בריטריט גברים:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
16:33 התכנסות, הרשמה, היכרות עם המקום ועם החברים למסע.
17:00 מפגש ממוקד ואקטיבי עם טכניקת הנשימה המעגלית הדינמית.
18:00 הפסקת התאוששות - הביאו משהו קל לאכול כמו פירות. מים/תה/קפה יהיו במקום.
18:10 מסע של נשימה עם תמיכה במגע דרך המרכזים האנרגטיים (הצ'אקרות) - נקבל מסרים מעצימים וחזון חדש ובהיר לחיים מהמרכזים האנרגטיים בגוף.
19:10 מעגל סיכום, שיתופים, וחיבוקים.
19:33 יוצאים מחוזקים לעולם.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מנחה :
ראסילה ~~ Rasila Deva
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מנחה סדנאות נשימה/תנועה/מדיטציה ומטפלת בשיטת הריברסינג באופן פרטני. חוקרת נשימה מודעת והשפעתה על המצב הנפשי והתודעתי במסירות רבה.
מאמינה בגוף הפיזי כשער עיקרי לריפוי רגשי, ומודה בכל יום על מתנת הנשימה.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אז איך נרשמים למפגש:
מחיר מוזל עד יום ג' שלפני הסדנה בחצות
180 שח באפליקציית BIT או PAYBOX למספר 050-7795750
~~
המחיר אחרי יום ג' באותו שבוע: 220 שח
למנויים של סטודיו נעים 110 ש"ח בלבד
כתובת: סלמה (דרך שלמה) 39 תל אביב, שכונת פלורנטין
לפרטים נוספים, שאלות והתלבטויות, מוזמנים באהבה להתקשר לראסילה: 050-7795750