הקורס הקרוב-
30.6.2024-15.9.2024
ימי ראשון / 12:30-16:30 / סטודיו נעים במזא״ה בהנחיית אלה בן אהרון.
תוכן המפגשים הפרונטליים
- לימודי אנטומיה, אנטומיה יישומית
- פילוסופיה ועקרונות הגוף
- אבני-יסוד (fundamentals) והבנה ביומכנית
- רפרטואר המזרן; ביצוע קלאסי ועכשווי
- תרגילי הכנה, שינויים מקלים, ווריאציות מאתגרות
- שימוש באביזרים קטנים כעזר וכאתגר
- אבחוני יציבה, והתאמת תכנית עבודה פרטנית
- הכרת פתולוגיות נפוצות ופרוטוקול עבודה מתאים
- בניית מערכי שיעור
- התנהלות מול קבוצה, או שיעור פרטי
- שני בחנים + שני מבחנים מעשיים
דרישת נוכחות ותרגול במהלך הקורס
קורס רגיל / 12 מפגשים של 4 שעות, פעם בשבוע
במהלך הקורס נדרש תרגול של לפחות שיעור מזרן אחד בשבוע, בסטודיו נעים במזא״ה (לא כלול במחיר הקורס)
קורס אינטנסיב / 10 מפגשים של 4 שעות, פעם בשבוע
במהלך הקורס נדרש תרגול של לפחות שיעור מזרן אחד בשבוע, בסטודיו נעים במזא"ה (לא כלול במחיר הקורס)
דרישות הסטאז׳ לקורס המזרן
- 25 שעות צפיה ו/או התלמדות עם מורה מוסמך
- 25 שעות של הוראת פילאטיס (משפחה/חברים/חברים לכיתה) 5 שעות כאסיסטנט למורה מוסמך
- 5 שעות של תרגול פילאטיס מזרן לקורס רגיל, 10 שעות לאינטנסיב (לא כלול במחיר הקורס)
- 5 שעות של תרגול פילאטיס מכשירים, (לא כלול במחיר הקורס)
- 10 אבחוני יציבה ובניית תכנית אימונים
- 2.5 שעות של כתיבה ותיעוד (פרוייקט 10)
- 2.5 שעות של מחקר פתולוגי
- 5 שעות של צפייה בוידאו
תנאי קבלה
- 30 שעות נסיון בפילאטיס ו/או נסיון מתועד בעבודת גוף מאסכולות שונות
- השתתפות ביום פתוח או שיעור נסיון כמבחן קבלה (שיעור ושיחה)
תעודת ההסמכה
תעודת ההסמכה מוענקת רק לאחר שהתלמיד עמד בהצלחה במשימות, מבחנים ודרישות הסטאז׳. בוגרי קורס המזרן רשאים ללמד אך ורק פילאטיס מזרן. התעודה המונפקת על ידי בית הספר PSC היא תעודה באנגלית ומכובדת ברחבי העולם.
עלויות הקורס
קורס מזרן - 6,650 ש״ח
המחיר כולל בתוכו דמי הרשמה, ספריי קורס וספריי אנטומיה.** הנחה לסטודנטים, חברי אמ״י, חיילים משוחררים, מנויי הסטודיו ומורי הסטודיו.
** פתיחת קורס מותנית במינימום של 6 תלמידים.
אפשרויות מוזלות למימוש התרגול העצמי במהלך הסטאז׳ - כרטיסיות ומנוי מוזל.
תנאי תשלום ומדיניות ביטול
דמי ההרשמה בעלות של 200 ש״ח, מיועדים לשמירת מקום בקורס - ולא יינתנו החזרים (העלות תקוזז מהמחיר הסופי של הקורס). שכר הלימוד ישולם לא יאוחר מ-14 יום לפני מועד תחילת הקורס.
היה והתלמיד מבטל את השתתפותו עד 10 ימים לפני תחילת הקורס – שכר הלימוד יוחזר.ביטול סמוך למועד תחילת הקורס או לאחר המפגש הראשון - כרוך בעלות של 500 ש״ח, והחזרת ספרי הלימוד לבית הספר. לאחר מכן, לא יוחזר שכר הלימוד. במקרה של אירוע המונע המשך השתתפות, יוכל התלמיד לעבור את הקורס במועד עתידי.