תנועה זה העניין שלי- הדרך להבין את הגוף, לדעת מה נכון ובריא בכוונה להתחזק ולהתפתח.
באופן קלישאתי אך לגמרי נכון, אציין שהתנועה משחררת את מחשבותיי מכאוביי ורגשותיי.
אני מגיעה מתחום המחול – בוגרת מגמת מחול, בוגרת הסדנא להכשרת רקדנים בקיבוץ געתון.
עבדתי בפרוייקטים עם כוריאוגרפים שונים ועם להקת שקטק.
הפילאטיס ליווה את דרכי החל מגיל 16. פילאטיס זה אימון ממוקד, המפעיל ריכוז ודיוק. עבודה שהיא אינטנסיבית אך רכה ותומכת.
אני נהנית מכל רגע בהדרכת השיעור. שעה שלמה, אינטימית, בה אנחנו מתמודדים עם אתגרים פיזיים, גמישות, תנועה, נשימה, קואורדינציה ומחשבה.
