תגית: ויניאסה

"אשטנגה ויניאסה יוגה" (Ashtanga Vinyasa) משלבת פעילות פיזית דינמית ואינטנסיבית, נשימה אקטיבית קצבית ומלאה, והגברת יכולת הריכוז. האשטנגה תורמת למיצוי היכולות הגופניות של כל...

אני מגיעה מעולמות הריקוד והמחול, אבל הם מעולם לא נתנו לי מענה מספק לסקרנותי - תמיד נמשכתי לעולמות שמעבר לחומר. במשך שנים, לא ידעתי...

אני בתנועה מאז שאני זוכרת את עצמי. תמיד זזתי כי זה היה לי מאוד נעים ומספק. תמיד אהבתי לתרגל הרבה סוגים של תנועה, ללמוד...

ימי רביעי בין השעות 10:00 – 15:00. משך הקורס 13 מפגשים, סה"כ 65 שעות. למי מיועד הקורס הכלים שנלמד באים מעולם היוגה, אבל הקורס מתאים למורות...

Your body is a gateway to healing and creativity! Every yoga asana is a very individual expression of YOUR body. In this workshop, you will...

לפני 4 שנים, רייצ'ל עשתה מעבר חד מקריירה מוצלחת כעורכת דין בניו יורק לחיים שמוקדשים ליוגה, בריאות ושלווה. אחרי שהתאוששה בעזרת התרגול מפריצת דיסק,...

גראנט, יליד קליפורניה, התאהב ביוגה לראשונה בזמן טיול תרמילאים בהודו זמן קצר לאחר שסיים את לימודיו באוניברסיטה. מאז גראנט נסע וחי ברחבי העולם, כשהוא...

יוגה דרך עיניים של מתחיל בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתח, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש. היוגה מסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה טובה, לרוגע ולאיזון כללי. אנחנו...

דרך היוגה היא דרך אינסופית. זו דרך שאוצרת בתוכה התפתחות תמידית, צמיחה ושינוי בכל רגע נתון. תמיד יש עוד מה לגלות, דברים חדשים להכיר.

"אני מוקיר תודה לנח מזה, מורה יקר שנותן לי המון השראה. טל בלו, סיימון בורג-אוליבר, גנפו רושי, פטנג'לי, חאפיז, רומי,לאו טסה וזה הרגע שמזכירים לי מה...