קורס מורי אשטנגה יוגה בתל אביב ימי שני 24.11.25- 6.7.26

ימי ב' בין השעות 10:00-15:00 בסטודיו נעים ביפו (בן גמליאל 12)
שבועיים מרוכזים של אימון מייסור יתקיימו בבוקר ראשון עד שישי בשעות 06:00-08:00 (ניתן להשתתף בזום). תאריכים לשבועיים אלו ינתנו בהמשך
סופשבוע מרוכז

מחיר הקורס: 8900 ש"ח
דמי הרשמה: 250 ש"ח

במהלך הקורס ניתן להירשם למנוי החופשי שלנו בחצי מחיר.
מקרה של הודעת ביטול עד שבועיים לפני תחילת הקורס - ינתן החזר כספי מלא (לא כולל דמי הרישום)
במקרה של ביטול: עד סוף החודש הראשון של הקורס יוחזרו 2/3 מהסכום. לאחר מכן לא יתאפשר החזר.
קורס המשך בן 300 שעות יחול בנובמבר 2025 ויתקיים בימי חמישי בסניף אבן גבירול עד יולי 2026. פרטים נוספים ינתנו בהמשך.

פתיחת הקורס מותנית במינימום נרשמים.

למידע נוסף והרשמה, אנא השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!

פרטים והרשמה

הקורס הזה פתוח למי שרוצה ללכת בדרך של עומק, דרך של הבניית תרגול ודרך חיים. הדגש בקורס הוא על תרגול והוראת אשטנגה יוגה, על הבנת המושגים העיקריים בעולם היוגה ועל לימוד דרך טקסטים מרכזיים ומעוררי השראה.

התנועה של היוגה שהחלה לפני 2500 שנים פחות או יותר לא קרתה מתוך ריק, אלא מתוך קרקע מאוד מסוימת שהיתה מורכבת מתהליכים חברתיים, כלכליים והיסטוריים שגרמו להולכים בדרך הזאת ללכת דווקא בה. ומאז ועד היום, היוגה עברה הרבה תפניות. בקורס הזה נלמד על התחנות העיקריות מראשית הדרך- היוגה בהודו כתנועה שמבקשת שחרור ועד ימינו- היוגה המתורגלת בכל העולם.

סדר היום בקורס הוא עוגן שמאפשר את הלמידה מתוך התרווחות. ישיבה משותפת במדיטציה ותרגול פראנאיאמה, תרגול אסנה בהנחיה או באימון אישי (תרגולי מיסור) ולאחר ההפסקה תכנים משתנים.
בקורס נלמד את ההיסטוריה של היוגה, המושגים המרכזיים של העולם הזה וכיצד היוגה באה לידי ביטוי בכתבים השונים.

נלמד איך להתבונן בגוף מתוך קשיבות ואיך לאפשר לו ריווח ורווחה פנימית וחיצונית.
נכיר את הגוף מקרוב דרך לימוד אנטומיה על פי התנוחות המרכזיות המתורגלות באשטנגה.
נלמד פרקטיקות הוראה ונתנסה בהוראה.
נכיר את האשטנגה יוגה כפי שהיא, עם הכלים הנהדרים שלה-נשימה, מבט וקשב לאנרגיה.
הקורסים מיועדים לכל מי שרוצה להעמיק בדרך היוגה ו/או ללמד.

השנה הראשונה, 200 שעות , היא שנה שבה נכיר ונתרגל את הסדרה הראשונה של האשטנגה יוגה לעומק.

קרן אור קיצ'ס- גרה במרכז תל אביב עם צביקה שגם הוא מורה לאשטנגה יוגה בסטודיו, עם הבן שלנו מיכאל ועם שני הכלבים שלנו מיילס ולינה.
את היוגה פגשתי בזכות המורה שלי לפיתוח קול שאמרה לי שאני צריכה לחזק את הגוף בשביל לשיר טוב יותר אבל גם בזכות חבר אמת שאי שם בשנות האלפיים הפציר בי לבוא לשיעור יוגה בעיר אצל המורה שלו. מאז התאהבתי, התחלתי ללמד בסטודיו נעים כבר לפני חמש עשרה שנה ואני מאוד שמחה שהיוגה היא חלק כל כך מרכזי מהחיים שלי.
אני מלמדת את קורס המורים לאשטנגה יוגה ומעבירה תרגולי אשטנגה וויניאסה במהלך השבוע.
היוגה מושכת אותי על כל התרגולים שלה: תרגול אסנה (התרגול הפיזי), תרגולי פראנאיאמה (נשימה), מדיטציה, זימור מנטרות וקריאת טקסטים.

חזור לרשימת האירועים..