17:00 - 20:00
מיקום: דרך שלמה 46, תל אביב יפו
נחקור את תנועת ההתהפכות הראשונית, המוכרת מעולם התינוקות ונהנה מסגולותיה המופלאות גם כמבוגרים.
אחת התנועות החשובות, המעניינות והראשוניות ביותר בחיי כולנו, אותה ביצענו כבר בחודשינו הראשונים באוויר העולם, היא תנועת ההתהפכות.
מדוע מתהפכים?
מה צריך לזוז קודם...הראש? הרגליים? הידיים? הבטן?
מה הקשר בין התהפכות, יציבה איכותית ומערכת שיווי משקל טובה?
בסדנה נחקור את כל הנושאים הללו, הסדנה תכלול הרצאה קצרצרה ומעניינת על תנועת ההתהפכות ושני שיעורי תנועה נהדרים, משמחי גוף ונפש.
במסגרת הסדנה יתארח מורה בכיר בשיטת פלדנקרייז - רז עורי
הסדנה מיועדת למי שרוצים להעמיק בשיטה ולחוות שיעור "מאסטר קלאס" ממורה בכיר, כמו גם לתלמידים חדשים שלא מכירים את השיטה ומעוניינים להתנסות בה לראשונה.
הסדנה מומלצת מאוד לעוסקות/ים בתנועה ובעבודה עם הגוף: מורות/ים לפילאטיס, יוגה, מחול על סוגיו, אומנויות לחימה, ריקוד, מדריכי/ות סטודיו וכל העוסקים בנושא של גוף ונפש.
לו"ז:
16:45 - התכנסות - תה, עוגיות ומינגלינג.
17:00 - פתיחה והיכרות
17:15 - שיעור ATM מספר 1 עם צח
18:15 - הפסקה
18:30 - שיחה ודיון
18:45 - שיעור ATM מספר 2 עם רז
19:45 - חוויות וסיכום
20:00 - סיום
עלות:
הרשמה מוקדמת עד ה18/2 - 150 ש"ח (120 ש"ח למנויים)
מה18/2 - 180 ש"ח (150 ש"ח למנויים)
להרשמה: 03-5188998