15פבר2020

12:00 - 14:30

מיקום: ידידיה פרנקל 30, תל אביב

אנחנו מתרגלים אותה כמעט בכל תרגול יוגה ולרוב גם מתחילים איתה, אנחנו חוזרים עליה מספר פעמים וכולנו זוכרים אותה בע״פ, אז מה יש בה בברכת השמש שגורם לנו להתמסר אליה שוב ושוב בכל תרגול?  

תהיתם פעם מדוע אנו מתרגלים כמעט בכל תרגול יוגה את ברכות השמש? מדוע אנו מתחילים איתן את התרגול? מה בעצם עומד מאחוריהן? איך הכל התחיל? מה המטרה? האם בכלל יש מטרה? ואיך זה משפיע על התרגול על המזרן בפרט ועל חיי היומיום שלנו בכלל? 

אני מזמינה אתכם לסדנא המתמקדת כל כולה בברכות השמש הראשונה והשנייה. נשוחח על המקור, על המהות, על היתרונות, נפרק, נבנה, נתרגל וננסה להבין מבחינה פיזית ועמוקה יותר  את הברכה לשמש שכולנו מתמסרים אליה בכל תרגול.

אם חפץ בכם להעמיק, להבין את הבסיס, לצלול ולחקור יחד, להתבונן, לנשום ופשוט להיות- אשמח שניפגש לשעתיים וחצי על יוגה, תרגול, ברכות השמש הבסיס והמקור להכל. 

הסדנא מתאימה לכולם, לאלו הרוצים להעמיק וללמוד. 

 

הסדנא תתקיים בסטודיו נעים בסניף פרנקל 30

לפרטים נוספים ושאלות על הסדנא מוזמנים לסמס לי - 054-2476613

עלות הסדנא

מנויים - 100 ש"ח \ לא מנויים - 140 ש"ח 

*להרשמה לחצו על הלינק לפי המחיר הרלוונטי

 

אשמח שנתראה בקרוב 🙂 

אלה

חזור לרשימת האירועים..