12:00 - 14:00
אתם מוזמנים לבוא הביתה אל הלב שלכם.
לזוז כפי שאתם זזים ולהיות בדיוק מי שאתם.
הצטרפו אלי לתרגול יוגה מיוחד במינו - Lotus Flow Yoga, אשר מגיע מניו-יורק,
בליווי של מוזיקה חיה, סאונד הילינג ושירת הלב עם אורי יבור.
הסדנה מתאימה למתרגלים מכל הרמות, לרקדנים ולמורי יוגה ותנועה הרוצים להתנסות בחווית יוגה מיוחדת במינה.
התרגול המלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך. המיזוג של תרגול התנוחות הדינמי, הזרימה וקצב המוזיקה המותאם לקצב התרגול, מובילים את המתרגל לרמות גבוהות בפיזי וברוחני. השיטה מכבדת את השושלות העשירות והעתיקות של היוגה, ומזמינה את המתרגל לחגוג את ההתפתחות שלהן ושל עצמו ולמצוא בה דרך לביטוי אישי כמפתח להיותו חופשי ומאושר.
התרגול מעוצב ברצף מסויים כך שתוכלו לחוות חופש תנועתי וזורם אשר יאפשר לכם לזוז כפי שרק אתם זזים. אתם תונחו כיצד לנוע בין התנוחות אך בסופו של דבר צלילי המוזיקה ורצף התנועות הם אלה שיובילו אתכם ויאפשרו לכם לזרום בין התנוחות ללא כל צורך לחשוב עליהן. זהו תרגול אשר מחזק ופותח את הגוף ומוביל לחקירה מעמיקה של עצמכם ויחד עם זאת מחבר אתכם לכאן ועכשיו לאנשים שסביבכם.
רצף השיעור מתבסס על תרגול בהתאם לחיבור לצ`אקרות, מרכזי האנרגיה בתוך הגוף, ומעוצב כך במטרה להביא לאיזון, פתיחה וריפוי של הגוף הפיזי והגוף האנרגטי. ליווי צלילי המוזיקה החיה, השירה והתנועה הזורמת והריקודית מובילים את המתרגל לעבור תהליך חזק מאוד ועוצמתי שמביא לניקוי ולריפוי.
הסדנה תתקיים בסטודיו נעים, שמעון הצדיק 18, יפו.
יום שבת 17.12 12:00-14:00
עלות הסדנה בהרשמה ותשלום מראש עד ל- 15.12 120 ש"ח
לאחר מכן וביום הסדנה 140 ש"ח.
מחיר מיוחד למנוי סטודיו נעים- 100 ש"ח
לפרטים נוספים והרשמה התקשרו או שלחו הודעה:
מלינה - 054-4905774
אורי יבור
בוגר קורס מורים ב "פראנה יוגה קולג". מוסיקאי שנים רבות, עם התמחות בפרקשיין, גיטרה, שירה וטיפול דרך צלילים. בעל ניסיון רב בהובלת מעגלי שירה, תיפוף להרכבים שונים ושיעורי יוגה. בהקשבה וברגש, יודע כיצד להתאים את המוסיקה לאסנות ולזרימה של השיעור. שר ומנגן על מגוון כלים אוריינטליים: גיטרה, קלימבה (סנסולה), קערות טיבטיות, נבל, תופים למיניהם, עודו,פנתאם שייקרים ועוד.
מלינה רימברג
מורה מוסמכת ל Flow Yoga, מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים מזה 9 שנים. הוסמכה בארץ בקורס מורי וינאסה יוגה אצל אובי ליפשיץ, ובניו-יורק בקורס מורים מתקדם ב Laughing Lotus. את דרכה בחיבור הרוח עם הגוף התחילה בגיל צעיר כרקדנית בלט קלאסי ומודרני. יצירה, תנועה, ריקוד, שירה ומוזיקה היו תמיד חלק בלתי נפרד מחייה וממהותה. אחרי שנים רבות של חקירת סגנונות תנועה ויוגה שונים מצאה בתרגול ה Flow Yoga את החיבור המושלם בין יוגה, ריקוד, מוזיקה, שירה, רוח וקהילה.