מקצבי הלב היא שיטת התפתחות וגילוי עצמי דרך תנועה וריקוד.
תרגול ‘מקצבי הלב’ מאפשר מפגש מהנה עם עצמנו ועם אחרים תוך כדי אינטגרציה גופנית-רגשית.
התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה גוף, רגש ורוח.
למי מיועדת השיטה?
לאלה הרוצים ללמוד חופש, הנאה, יצירה והבעה עצמית בריקוד יחד ולבד.
לכל המעוניינים להעמיק בחקר העצמי במרחב של גוף ורגש.
לאלה הכמהים בחיבור לשקט הפנימי.
השיטה מתאימה לכולם גם בלי קשר לניסיון קודם בריקוד, לגיל או למצב גופני.
ארי בונאר
ארי בונאר, מנחה ‘מקצבי הלב’ ומטפל גוף-רגש, בעל רקע רחב בבודהיזם ובפסיכותרפיה בודהיסטית.
