איילת מלמדת תנועה בהשראת מתודות מסורתיות ומחברת אליהן וריאציות מודרניות. התרגול שלה דינאמי וזורם אך גם מדויק ורגוע. מזה 12 שנה שאיילת מלמדת ומתרגלת יוגה ופילאטיס בארץ ובעולם ולמדה עם מאסטרים בינלאומיים (״אבל תכלס אני לומדת הכי הרבה מהתלמידים שלי״). היא מאמינה שעלינו לדאוג לגוף שלנו על מנת שיהיה חזק מספיק כדי לשאת אותנו לכל מקום וגמיש מספיק כדי שנוכל לנוע איתו בחופשיות בעולם.
״מזמינה אתכם להקדיש רגע לעצמכם, לקחת חופשה מהחיים ולבוא לשחק איתי על המזרן בסטודיו״
