11:00 - 14:30
מיקום: הנמל 10, חיפה
בקורס ייחודי זה אנחנו נלמד איך להעמיק את התרגול יוגה דרך התבוננות ויישום פרקטי של עשר הספירות דרך הגוף הפיזי. אומנם עשר הספירות הינם כוחות רוחניים שבאמצעותם יצר הקדוש ברוך את העולם, הביטוי שלהם ניכר גם במישור הפיזי כפשוטו ועוזר לנו להבין את החוזקות וחסכים של הגוף שלנו והדרך שבו אנו גם "יוצרים" תנוחה.
בקורס אנו נעמיק את ההבנה של ששבע הספירות העיקריות (חסד, גבורה, תפארת, הוד נצח, יסוד, ומלכות) ונבין איך הם באים לידי ביטוי בתנוחות היוגה באופן לא מתוקן כך שנוצר מתח חולשה וקצרים בזרימה ונלמד איך להביא אותם לכדי מציאות מתוקנת כך שהגוף מתמלא בזרימה חיות ואנרגיה.
גלי וקסלר יהושע היא מורה בכירה ביוגה שמלמדת בשיטת הויניאסה קרוב ל20 שנה. היא הוכשרה בניו יורק בבית ספר לאפינג לוטוס ב2001 ולימדה כעשור ברחבי ניו יורק וברוקלין. לאחר תהליך חזרה בתשובה דרך חסידות חב"ד, גלי חזרה לארץ והיום מלמדת לנשים בלבד בסטודיו נעים בתל אביב ובמרכז בנוסף לשעורים פרטיים וקבוצות פרטיות. בשנתיים האחרונות היא גם מלמדת את קורס הכשרת המורים של מכללת אלימה במרכז.