טלי לבנפלד – האת'ה יוגה, יוגה תרפיה

נעים מאוד! שמי טלי, ואני מזמינה אתכם להצטרף אלי לתרגולי יוגה בהם נעמיק ב:

תנועה.נשימה.מיינד.

נתרגל, נחקור ונקשיב לאלמנטים אלו באופן שייטיב עמנו ובמטרה למצוא שקט. ניגש למזרן ממקום של חיבור ותמיכה בחיי היומיום שלנו. בכל שיעור נתמקד בדגש מסויים אשר יכול להיות פיזי, נשימתי, מנטלי, רגשי, פילוסופי או מה שביניהם.

השיעורים מתאימים לכולן/ם- בוא/י בדיוק כפי שאת/ה!

התשוקה שלי להוראה מלווה בסקרנות וצימאון ללמידה. הכשרתי כוללת: תעודת הוראה ליוגה מביה"ס Kripalu, תואר ראשון למדעי הרפואה מאוניברסיטת בן גוריון, קורס יוגה תרפיה של האשראם Yoga Vidya Gurukul, ובימים אלו משלימה לימודי סווסטה יוגה תרפיה עם איריס קליין באלהיוגה.

ניפגש על המזרן!