טליה קפלן – TRX, TABATA, עיצוב

טליה קפלן, מאמנת כושר ותואר ראשון בתזונה.
התמכרות ואהבה גדולה לתחום, להתאמן ולאמן.

” האימון חיזק לי את הביטחון העצמי וגרם לי להאמין ביכולותיי ליצור שינוי בחיי ולהיות משמעותית במהלך שינוי חיים של המתאמנים שלי.”

טליה מעבירה שיעורי עיצוב חיטוב, TRX וTABATA –  אימון עצים של משחקי דופק. יעיל לשריפת קלוריות עד 72 שעות לאחרי האימון.