בועז ברוך

מורה ליוגה מעל 12 שנים, מלמד יוגה כדרך חיה ומעשית.התרגול שאני מעביר הוא פיזי, דינמי ומדויק — כזה שבונה כוח, יציבות ונוכחות.בשיעורים משולבים תנוחות, נשימה מודעת, מדיטציה וכלים מתוך מסורת היוגה, בצורה נגישה וישימה לחיים עצמם.אני מאמין שיוגה לא שייכת לזרם או לקבוצה — היא שייכת לאדם.היא לא בריחה מהמציאות, אלא דרך לפגוש אותה בעוצמה, בבהירות ובחופש פנימי.היוגה עבורי היא דרך לבנות חוסן פנימי ובהירות — כדי לפעול בעולם בעוצמה ובשקט 🧘🏽‍♂️