חיים שרף

“אין הנאה גדולה יותר מן הניצחון של האני על החומר (הגוף) — לריפוי.”

תרגול יוגה אינטגרטיבית — דרך הכוונת התודעה, בקרת נשימה (פראנה־יאמה) ומצבי הגוף (אסנות) 🧘‍♀️

בנוסף, מנחה מדיטציות אקטיביות — אושו.