ליטל אייזקס

יוגה מלווה אותי כבר למעלה מ־20 שנה, והדרך שלי התעצבה דרך תרגול ולימוד מתמשכים, בישראל וגם בתקופות שבהן חייתי בפיליפינים ובהונג קונג. אני בוגרת הכשרת מורים בהיקף של 500 שעות מטעם Yoga Alliance. בשיעורים שלי אני משלבת נשימה, דיוק וזרימה בתרגול דינמי המחבר בין כוח, גמישות ויציבות. עבורי, היוגה היא הרבה מעבר לעבודה פיזית — היא מרחב של הקשבה, נוכחות וחיבור פנימה.