מרי סגל

אני מלמדת שיעורי ערסלים בסגנון אקרובטיקה, למתחילים ברמה a אני מלמדת תרגילי בסיס באקרובטיקה על ערסל שיאפשרו למתאמנות תוך מספר שיעורים לעבור לתרגילים מורכבים יותר, אני מתאימה את קושי התרגילים למתאמנות והמתאמנים וכשיש התמדה יש התקדמות, למתקדמים רמה b נדרש ידע של תרגילי הבסיס שמהם אני מלמדת תרגילי אקרובטיקה מורכבים ורצפים, ממליצה להגיע לשיעורים בטייץ ארוך וצמוד וחולצה שמגינה על הגב